От автора: Както знаете, не всичко е лесно с нас, жените. С когото и да се събудите, ще се справите: с фея или с вещица... Няколко прости практически техники, за да се настроите положително сутрин. Както ние, жените, знаем, не всичко е лесно. С когото и да се събудиш, ще си имаш работа: с фея или с вещица... Много жени ме питат как да влязат в „добро” женско състояние сутрин, за да изживеят щастливо деня с него. Това важи особено за жените, които работят 5 дни в седмицата. Наистина, за една жена нейното добро състояние е много важно, от това зависи качеството на пространството около нея, затова сутрин си струва да отделите внимание и време за създаване на добро състояние. Провеждайте ритуали за влизане в положително женско състояние: Процесът на пробуждане - задайте приятна, спокойна мелодия на будилника си; първо усетете тялото си, как се чувствате; станете плавно, третирайте се като кристална ваза Полезно е да правите гимнастика сутрин, някои упражнения, които изпълват тялото ви с енергия и по този начин допринасят за събуждането, харесах упражненията на славянската гимнастика Здрава, за 5-10 минути вие. всъщност можете да направите едно от упражненията с удобен брой повторения, след което всичко останало се прави плавно и енергично. Добре е вечерта да подготвите дрехи и бижута, които ще ви радват през целия ден, не забравяйте да отделите време за това, просто изглежда, че удобните дрехи са по-добри, с тях е по-лесно, но те ни сигнализират през деня, че не ни пука за себе си, а това не е никак хранително, с което трябва да се радваме вкусни лакомства, включително сладкиши, оказва се, че сладките, освен удоволствие, създават усещане за сигурност у жената Добавете към този списък вашите лични удоволствия от поредицата слушане на музика, приятен път до работа и т.н. Чувам вашите коментари за това, че нямате достатъчно време и енергия сутрин и предлагам и ритуали. Просто повярвайте на опита на жените, които вече практикуват това, отнема толкова време, колкото и обичайното ви приготвяне с рязко покачване и лошо настроение... Ще получите резултата за цял ден то!