От автора: Пускане на мотивационно развиващия се безплатен бюлетин на автора „Насладата да бъдеш!“ Можете да се АБОНИРАТЕ за бюлетина тук - „Животът е хубав, когато рядко трябва да питаш Бог, но често благодариш...“ Искам да започна тази бележка с думи на благодарност - благодаря, мой читателю, че си ти, че се интересуваш тази бележка и я прочетете! И това не е случайно, защото БЛАГОДАРНОСТТА е още един начин да направите деня си хубав и да го изживеете с чувство на щастие! Колко често казвате „благодаря!“ на други хора? Колко често благодарите на Бог (Съдбата, Вселената, Висшите сили) за това, което се случва в живота ви? Колко често си казвате „благодаря“? Но състоянието на благодарност е един от компонентите на щастието. Това е неизчерпаем източник, който прави живота ви по-пълен, по-мил, по-изобилен. Когато любим човек ми благодари, че съм в живота му, за това, което правя за него, това ме вдъхновява да направя още повече за него. Колкото повече благодарим на Бог (Съдбата, Вселената, Висшите сили) за всичко, което имаме в живота, толкова повече той (тя, те) иска да го увеличи. Ирина Олховская в книгата „Отражение” говори за това защо трябва да благодарите: „- Трябва да благодарите, защото всичко на земята е достойно за благодарност.- Трябва да благодарите, защото благодарността има огромна жизненост и енергия.- Благодарността е Това, което ви е на разположение по всяко време и във всяка ситуация, вие можете да го привлечете в живота си - Благодарността е приемане и смирение, което ще ви помогне да преодолеете всяко препятствие е вяра и любов, които могат да неутрализират всяко зло и негативност и да прогонят неприятностите от вас. Като начало предлагам да направите списък на това, за което сте особено благодарни и какво цените най-много в живота си. Този списък ще ви помогне да спрете, да отворите сърцето си, да разберете какво има в живота ви и какво понякога не оценявате. И може би този списък ще ви накара да погледнете по различен начин на много неща и да намерите много ярки цветове в един сив есенен ден!!! Можете да обогатите доброто си утро още повече, ако докато си взимате сутрешния душ откриете 3 неща, за които днес сте благодарни. Благодарен на някого или просто за нещо. Не се повтаряй. Всеки ден е нов. А вечерта, обобщавайки добрия ви ден, помислете за 3 неща, които са се случили днес, за които сте благодарни. И ще има повече щастие! Документалният филм „Тайната“ описва друго доста мощно и в същото време просто упражнение - „Камък на благодарността“. Намерете си малко, красиво и приятно на допир камъче. Приемайте го всеки ден и казвайте „благодаря“ за добрите неща, които имате. Това е не само чудесен начин да се развеселите. „Магията“ на камъка се крие във факта, че можете да привличате събития. Просто трябва искрено да кажете, галейки камъка, благодаря за факта, че ТОВА (събитието, от което се нуждаете) вече се е случило. Сякаш това, което искате, вече се случва. Едно момиче, например, постоянно привлича автобуса си. „Благодаря ви за факта, че веднага щом стигна до спирката, автобусът ми ще дойде веднага“, казва тя. И наистина, това се случва. Като цяло можете да чакате много дълго време за този автобус))). За да не забравите, препоръчително е да го поставите някъде, където гледате няколко пъти на ден (в джоба, в чантата си, дръжте го с ключовете за апартамент или кола). Казвате, че са глупости? Опитайте - ако вярвате в него, работи! И ако искате да подобрите отношенията си с близките си хора, казвайте им думи на благодарност по-често, пишете благодарствени писма, изпращайте благодарствени картички и т.н. Това минутно нещо ще даде на вас и вашето обкръжение толкова много положителни промени, които дори не можете да си представите!!! С уважение, Виктория Малиш Повече полезна и интересна информация можете да намерите на моя уебсайт - http://odpsycentr.weebly.com