Od autorky: Všichni moc dobře víme, že všichni pocházíme z dětství a že vztahy s tátou a mámou do značné míry určují náš život. Na druhou stranu je to velmi složité téma. Je v tom hodně emocí. Ne vždy příjemné. Často se vůbec nechcete vracet do dětství, natož abyste si s ním pohrávali. Chci se od ní odvrátit a spěchat kolem. Jak můžeme zlepšit vztahy s rodiči a učinit je pro sebe vynalézavými Život nás neustále vrací k tématu vztahů mezi rodiči a dětmi? A nejčastěji přímou komunikací s rodiči. A i když už rodiče nežijí, pak už máme zkušenosti s touto komunikací. Obvykle se vztahy vyvíjejí podle jednoho z následujících scénářů: přílišná přítomnost rodičů v životě dospělých dětí, které už mohou mít svůj vlastní. rodiny. Může to být neustálá kontrola nebo požadavek na zvýšenou pozornost z jejich strany, druhá varianta je opačná – nedostatek rodičovské lásky, porozumění, přijetí, tím prostě ve vašem životě (morálně ani fyzicky) netrpíme ), a cítíte vnitřní prázdnotu, jak kompenzovat ty psychické a emocionální deficity, které se vytvořily ve vašem vztahu s rodiči? Jak postavit hranice mezi sebou a rodiči, aby vám bez ptaní nezasahovali do života? Jak se v naší rodině buduje rovnováha mezi rodiči a námi? Jak obecně proudí generické energie a co obecně máme právo očekávat od mámy a táty, a také jak tuto energii přenést dál do světa Když začínáte pracovat na tématu vztahů s rodiči, potřebujete , nejprve si je diagnostikovat, odpovězte si na pár otázek: jsou vaše vztahy s mámou a tátou pozitivní, „vynalézavé“? je pro vás láska vašich rodičů bezpodmínečná a nevyžaduje nic na oplátku? Možná se cítíte závislý na svých rodičích. Podporují vás, ale neustále nebo pravidelně se cítíte zadluženi, vinni a podobně – necítíte se svobodní Možná máte složitý vztah s rodiči, ve kterém jste zcela ponořeni do jejich problémů. Neustále po vás něco vyžadují, zapojují vás do svého života a vy byste se rádi zbavili potřeby být neustále v kontaktu s rodiči, ale nevíte jak Pokud je váš vztah s mámou a tátou jiný, tohle je také nutné brát v úvahu. Zároveň je každému z nás dána možnost tyto postoje v sobě změnit, a to téměř v každém věku. To vyžaduje čas, trpělivost a pracovní morálku. Ztráty ve vašem dětství byly příliš velké a nahradit je je jako nasytit půdu, vyčerpanou horkem a suchem, vlhkostí: zalijete ji, ale voda jakoby nikam neodchází. Během první terapie se vám s největší pravděpodobností bude zdát, že všechny akce jsou marné. Je velmi důležité se v této fázi nezastavit. Kde jsou naše vnitřní zdroje vyživovány? Uvnitř nás je postava otce, matky, našeho vnitřního kritika, dítěte, možná sabotéra nebo jemné, ženské „Turgeněvské dívky“ atd. Protože. nemůžeme předělat naši skutečnou mámu a tátu, pak si v sobě vytvoříme postavu „správného“ vnitřního otce – silného, ​​milujícího, spolehlivého, postavu „správné“ matky – bezpodmínečně přijímající, pečující, něžnou, dávající. Začneme nasycovat naši základní vrstvu osobnosti pozitivními emocemi, jako vyprahlou zemi vlhkostí se mění náš postoj k životu, objevuje se spousta vnitřních zdrojů, které tu dříve nebyly, a nikdo vám je nevezme možné prostřednictvím osobní terapie, kde tyto problémy pracujeme, intenzivně vyživujeme vrstvu osobnosti našeho dítěte prostřednictvím zasvěcení, dostáváte hotové nástroje a cvičení pro vytváření představ o otci a matce v psychice. A to prostřednictvím svých vlastních!