I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Искам да запозная всички с един прекрасен начин да получите отговор на сложен въпрос с помощта на техники от новия NLP код, играта Alphabet. Използвал съм тази игра и преди за решаване на проблеми, които изискват нестандартен подход и креативни решения. Сега го включих в едно от моите обучения, като упражнение за развиване на творческо мислене, и реших да го споделя с вас. Този метод е подходящ за намиране на решения в трудни ситуации, при условие че имате достатъчно информация, за да разрешите проблема при решаването му Стигнали сте до задънена улица или решенията са стандартни, но искате творчески подход.1. Запишете въпроса си, опитайте се да го направите възможно най-точно. Можете дори да нарисувате свой собствен въпрос.2. Ако има варианти за отговор на въпроса ви, запишете и тях.3. Намерете място, застанете там и прочетете въпроса си с всички опции за отговор (ако има такива), след което напуснете това място.4. Сега трябва да си вземем почивка от решаването на проблема; това е точно това, за което е играта Alphabet. Трябва да се играе от 10 до 15 минути, с пълно потапяне и удоволствие от процеса, можете да правите грешки, да се смеете и дори да танцувате. След играта застанете отново на същото място и прочетете въпроса си, помислете какъв отговор получавате, запишете го. Когато решавате проблем в изобретателно състояние, отношението ви към него се променя, появява се лекота и интерес. Посветете толкова време на решаването на този проблем, колкото поддържате интерес към него. Малко по-късно, през деня, може да дойдат още интересни идеи по този въпрос. Правила на самата игра: Закрепете лист с букви (размер А 4) на стената, така че да е на нивото на очите и буквите да се четат лесно. . Четете буквите на глас в реда, в който са разположени, като в същото време вдигате дясната, лявата или двете си ръце, в зависимост от това коя буква е под произнесената буква. (Ако има буква P - дясна ръка, ако L - лява ръка, ако B - двете ръце). Опитайте се да се придържате към същия ритъм. Възможно е да има грешки, третирайте ги с хумор или просто ги игнорирайте и продължете да играете. Когато приключите с четенето на листа, можете да го прочетете в обратен ред или да започнете отначало. Играта може да бъде усложнена чрез едновременно повдигане на желаната ръка и противоположния крак, а когато вдигнете двете ръце, можете да скочите или, обратно, да седнете. Целта на тази игра е да помогне на нашия мозък да влезе в състояние на ресурс; това се случва поради факта, че по време на такива действия са включени и двете полукълба на мозъка. Не се опитвайте да претоварвате мозъка си с твърде много сложност. Правете играта по-трудна само когато задачата стане безинтересна. Когато чувстваш лекота, интерес и свобода в движенията си, значи си достигнал състояние на находчивост. Желая ти успех и интересни решения!