Вие четете статия от поредица от абстрактни статии. Според мен има редица книги, които са ефективни за самопомощ. Като цяло те са разбираеми за читател, който е далеч от психологията. И все пак, за да започнете да ги четете, трябва да вземете решение. Да направиш съзнателен избор - да не четеш - също е доста добра опция. Но как да изберем, без да отворим книгата? Реших, че в този случай би било полезно да се запозная с резюмето и основните идеи на книгата. И тогава всеки ще реши за себе си. (Моето мнение или разсъждение е посочено в скоби с позоваване на Е.Ю.) Какво четем днес: Възрастни деца на алкохолици: Семейни работни отношения деца на алкохолици 1-9Глава 2. Какво се случва с вас сега. (продължение) Възрастните деца на алкохолици реагират силно на промените, които не могат да контролират. Като дете животът ви е бил хаотичен и вие сте се научили да контролирате него и средата си. В резултат на това може да бъдете обвинени в прекален контрол. Причината за вашия контрол е страхът - страхът, че ситуацията ще започне да се променя и вие няма да можете да промените нищо. Причината са вашите травматични минали преживявания. Когато погледнете назад към контрола си, той често ви се струва глупав. Но, намирайки се в епицентъра на ситуацията, вие не можете да разхлабите контрола, когато децата на алкохолици постоянно търсят одобрение и потвърждение за собствената си значимост, това, което детето чува за себе си от значими хора, става с годините , неговата собствена представа за себе си. Имаше много противоречия в това, което си чул от родителите си. И сега не знаеш какво си. Не са ви казали директно и недвусмислено, че сте добри и не сте свикнали да чувате това - трудно ви е да приемете положителна обратна връзка и ви боли да приемете отрицателна обратна връзка до известна степен това е вярно. В крайна сметка те имат характерни черти. Но те не са толкова „различни“, колкото си мислят, че във всяка група хора всеки се чувства комфортно, освен тях. Дори ако това е група от едни и същи ACA не винаги се осъзнава, то е вградено в тяхната картина на света. Ако всичко това ви е познато и ви притеснява, обадете се на 8-921-919-85- 59, работя лично и онлайн