Úzkostné děti V psychologii je úzkost chápána jako „stabilní osobní formace, která přetrvává po dlouhou dobu“, emoční nepohodlí Typy úzkosti Úzkost jako osobnost. Nedílnou součástí astenického dítěte, které je náchylné k pesimismu. Nejčastěji je tento přístup k životu převzat od blízkých. Takové dítě je velmi podobné svým rodičům. Matka sedmileté holčičky si stěžovala, že její dcera nemůže přijít k učitelce, aby se na něco zeptala, a při rozchodu plakala. Během rozhovoru byla řeč ženy tichá a přerušovaná a v očích měla slzy V takových případech je obtížné plně pochopit, co je v chování dítěte výsledkem výchovy a co bylo zděděno. Hodně záleží na vrozených povahových vlastnostech, například taková úzkost je charakteristická pro děti s melancholickým temperamentem. Takové dítě vždy zažije nějakou emoční nepohodu, pomalu se přizpůsobuje určitým situacím a jakákoliv změna v jeho obvyklém životě ho na dlouhou dobu připraví o psychickou rovnováhu. Situační úzkost je spojena s konkrétní situací a je jejím výsledkem některých akcí. Například po bolestivém zákroku u lékaře se dítě začne bát všech lékařů. Děti bez ohledu na věk se často bojí nakupovat v obchodě samy. Vědět o nadcházející cestě do obchodu se dítě předem rozčílí, zhorší se mu nálada, raději zůstane bez cukroví, než aby si ho samo kupovalo Situační úzkost se dá minimalizovat, ale ne každý se jí dokáže úplně zbavit - mnoho dospělí mají stále úzkost před návštěvou lékaře nebo před testem Školní úzkost je druh situační úzkosti. Dítě se trápí a trápí vše, co souvisí se školou. Bojí se testů, odpovědí na tabuli, špatné známky, chyby. Taková úzkost se často projevuje u dětí, jejichž rodiče mají vysoké nároky a očekávání, u dětí, které jsou srovnávány s úspěšnějšími vrstevníky. Taková úzkost se často vyskytuje ve třídách šestiletých dětí - takové malé děti mohou plakat kvůli drobným potížím (zapomněly pravítko, nechápaly, co mají dělat, rodiče přišli s pětiminutovým zpožděním atd.). S přibývajícím věkem dítě méně emocionálně reaguje na obtíže, cítí se kompetentněji, méně se bojí změn a rychleji se přizpůsobuje změnám Typy úzkostných dětí Neurotici. Děti se somatickými projevy (tiky, koktavost, enuréza atd.). Problém takových dětí přesahuje kompetence psychologa, je potřeba pomoci neurologovi nebo psychiatrovi, aby se takové děti vypovídaly a rodiče se neměli soustředit na somatické projevy. Je nutné vytvořit pro dítě situaci pohodlí, přijetí a minimalizovat traumatický faktor. Pro takové děti je užitečné strachy kreslit a hrát je. Pomůže jim jakýkoli projev aktivity, například mlácení do polštáře, objímání plyšových hraček. Velmi aktivní, emotivní děti s hluboce skrytými strachy. Zpočátku se snaží dobře studovat, ale pokud to nevyjde, stávají se porušovateli kázně. Před třídou se mohou záměrně vystavovat posměchu. Na kritiku reagují s výraznou lhostejností. Strach se snaží přehlušit svou zvýšenou aktivitou. Mohou se vyskytovat lehké organické poruchy, které narušují úspěšné studium (problémy s pamětí, pozorností, jemnou motorikou). Takové děti potřebují přátelský přístup okolí, podporu učitele a spolužáků. Musíme v nich vytvořit pocit úspěchu, pomoci jim věřit ve vlastní sílu. Během vyučování je nutné dát prostor jejich aktivitě. Většinou se jedná o tiché, půvabné děti, které se bojí u tabule odpovědět, nezvedají ruce, postrádají iniciativu, jsou velmi pilné ve studiu a mají problémy s navazováním kontaktu s vrstevníky. Bojí se učitele na něco zeptat, mají velký strach, když zvýší hlas (i na druhého), často pláčou kvůli maličkostem, trápí sekdyby něco neudělali. Ochotně komunikují s psychologem nebo učitelem osobně (individuálně) Těmto dětem pomůže skupina vrstevníků vybraných podle jejich zájmů. Dospělí by měli poskytovat podporu, v případě potíží klidně nabízet východiska ze situací, více chválit, uznat právo dítěte dělat chyby. Ponuré, nepřátelské děti. Na kritiku vůbec nereagují, snaží se nepřicházet do kontaktu s dospělými, vyhýbají se hlučným hrám, sedí sami. Problémy při studiu mohou nastat kvůli nedostatku zájmu a zapojení do procesu. Chovají se, jako by od každého očekávali špinavý trik. Je důležité, aby si takové děti našly oblast, která je zajímá (dinosauři, počítače atd.) a diskuzí a rozhovory na toto téma navázaly komunikaci. Charakteristika úzkostných dětí Dítě po několika týdnech nemoci nechce chodit do školy, čte opakovaně stejné knihy, dívá se na stejné filmy, kreslené filmy, odmítá vše nové , s manickou vytrvalostí rozkládá pera v penálu v určitém pořadí Pokud je dítě snadno vzrušivé a emocionální, může se „nakazit“ úzkostí od blízkých Dítě je během testů velmi nervózní, neustále se ptá lekce, vyžaduje podrobné vysvětlení Rychle se unaví, unavuje, těžko přechází na jiné činnosti. Nemůže-li úkol okamžitě splnit, odmítá ho dále plnit blízkým Jak pomoci dítěti překonat úzkost (doporučení pro rodiče úzkostných dětí) Je nutné úzkost dítěte pochopit a přijmout - má na ni plné právo. Zajímejte se o jeho život, myšlenky, pocity, strachy. Naučte ho o tom mluvit, probírat spolu situace ze školního života, hledat společně cestu ven. Naučte se z prožitých nepříjemných situací vyvodit užitečný závěr – získáte zkušenosti, máte možnost vyhnout se ještě větším průšvihům atp. Dítě by mělo mít jistotu, že se na vás může vždy obrátit s prosbou o pomoc a radu. I když se vám problémy dětí nezdají vážné, uznejte jeho právo na obavy, určitě s ním sympatizujte („Ano, je to nepříjemné, urážlivé...“). A teprve po vyjádření pochopení a sympatií pomozte najít řešení, podívejte se na pozitivní stránky Pomozte dítěti překonat úzkost – vytvořte podmínky, ve kterých se bude méně bát. Pokud se dítě bojí zeptat se kolemjdoucích na cestu nebo si něco koupit v obchodě, udělejte to s ním. Že. ukážete, jak můžete vyřešit znepokojivou situaci Pokud vaše dítě kvůli nemoci zameškalo mnoho dní ve škole, snažte se, aby jeho návrat byl pozvolný – sejděte se například po škole, zjistěte mu úkoly, nechte ho mluvit se spolužáky na lince. telefon; omezte čas strávený ve škole - neodcházejte poprvé na mimoškolní aktivity, vyvarujte se přetížení V obtížných situacích se nesnažte udělat vše za dítě - nabídněte společné zamyšlení a zvládnutí problému, někdy stačí vaše přítomnost. stačí, když dítě nemluví otevřeně o obtížích, ale má příznaky úzkosti, hrajte si spolu, rozehrávejte možné obtížné situace pomocí her s vojáčky a panenkami, možná dítě samo navrhne zápletku, vývoj událostí. Prostřednictvím hry můžete předvést úzkostné dítě na životní změny a důležité události - nesnažte se zlepšit výkon takového dítěte popisováním nadcházejících potíží podmínky. Například zdůraznění toho, jaká vážná zkouška ho čeká, je lepší s dítětem sdílet svou úzkost v minulém čase: „Nejdřív jsem se toho bál..., ale pak se stalo tohle a povedlo se...“ Zkuste. hledat v každé situaci pozitiva („každý mrak má stříbro“): chyby v testu jsou důležitou zkušeností rozumíte tomu, co je třeba opakovat, na co si dát pozor... Je důležité učit a dítě dát