Mnoho lidí chce mít přiměřené sebevědomí, ale zároveň zapomínají, že jádrem je vždy sebehodnota. Tedy hodnotu člověka pro sebe. Hodnota, kterou před sebou lidé často skrývají. Na veřejnosti se snaží projevovat sebevědomě a dokonce odvážně, ale ve svých srdcích... Pamatujte, že už v dětství nám říkali, že musíme být skromnější. Samozřejmě se nám to vždy nelíbilo a protestovali jsme. Často se takové protesty stávají součástí vzorce chování dospělých. Ale vraťme se k sebehodnotě, celá podstata spočívá v tom, že když jste přišli na to, co je ve vás cenné, není třeba protestovat. A ještě víc někomu něco dokázat. Navíc začnete chápat, proč vám věci nejdou. Když začneme chápat, kdo skutečně jsme, život se okamžitě změní. Koneckonců, ve většině případů nám bylo jednoduše vysvětleno (sděleno), kdo jsme a jakou máme hodnotu. Nejzajímavější je, že z nějakého důvodu lidé takovým vysvětlením věří a ani se nesnaží zjistit, zda je to skutečně tak? Proto ty samé myšlenky o sobě, o tom, jak nejsi dobrý. A ty si nic nezasloužíš. A myšlenky ovlivňují náš postoj k sobě samým. Jak se oblékáte, jak vypadáte, s kým komunikujete. To je vždy nepovšimnuto, ale často nepochopení vlastní hodnoty vede k velmi smutným důsledkům. Ve skutečnosti si lidé sami o sobě vytvářejí obrazy, a to vůbec ne pozitivní. Poté, co se přesvědčili, že je to přesně tak, to znamená, že si vytvořili víru, začnou se chovat v souladu se zvoleným obrazem. A samozřejmě, emocionální stav se stává srovnatelným s tím vším. Na základě tohoto obrazu si lidé vytvářejí svůj systém reagování na předměty a situace. Nejčastěji je základem odsuzování a nespokojenost. A s takovým přístupem je velmi těžké stát se, mírně řečeno, šťastným. Ukazuje se tedy, že základem všeho jsou znalosti o sobě. Jaký typ člověka jsi? Skutečné, s vlastními hodnotami. Může být děsivé podívat se do sebe, ale bez toho to může být ještě horší. Mezitím život plyne a každý prožitý den se už nikdy nevrátí. Nikdy praktikující psycholog Anton Chernykh