„Skupina se stala zlomovým bodem v mém životě.“ "Našel jsem svou hodnotu a nyní se ji snažím kultivovat a všímat si jí ve všem." "Skupina je opravdu malý život." To jsou slova účastníků mé další skupiny, která skončila minulý týden. V čem je tedy „kouzlo“ skupinového formátu - Skupina je místem, kde můžete lépe porozumět sobě i ostatním? Každý člověk má „slepé místo“: nevědomou část své osobnosti, kterou vidí pouze ostatní. Zpětná vazba pomáhá. Příklad z praxe: žena, kterou překvapila neznalost a (nebo) agresivita mužů, se dozvěděla, že sama takovou reakci vyvolává – Ve skupině se lidé opravdu mění. Zóna uvědomění se rozšiřuje a účastníci získávají nové emocionální zkušenosti. Pak můžete začít JEDNAT JINAK, ne jako obvykle. Příklad se stejnou ženou. Muže začala oslovovat ne agresivním a devalvujícím způsobem, ale jako lidi s vlastními silnými a slabými stránkami, kteří mohou být i zranitelní – Skupina se učí novým komunikačním technikám. Zejména „přímá odvolání“ a „I-prohlášení“. Účastníci se učí oslovovat lidi tak, aby BYLI POSLECHNUTI A SLYŠELI. Šance na uspokojení potřeb ve vztahu (jakémkoli) se prudce zvyšuje – Ve skupině se lidem dostává podpory. Před tisíci lety znamenalo vyhnání z kmene pro člověka smrt. Fyzický. Nyní můžete přežít sami, ale POTŘEBUJEME emocionální, intelektuální a fyzické KONTAKTY. Tímto způsobem nemusíte zůstat sami se svými obtížemi a zkušenostmi. To platí zejména nyní - Skupina dává stabilitu. Díky pravidelnosti schůzek a jasným časovým rámcům vzniká pocit konzistence a předvídatelnosti. To mnoha lidem v životě chybí – Ve skupinové terapii se dají řešit stejné problémy jako v terapii individuální. Pouze zde je větší šance na vyřešení komunikačních problémů a jedna hodina obvykle stojí několikanásobně levněji než individuální setkání s psychologem 13. března začíná moje skupina v Minsku. Scházíme se každé pondělí od 18:45 do 21:45 na ulici Bedy, 45 (Minsk). Cena jedné schůzky je 70 BYR Napište mi! +375291830314 Pavel (telegram, viber, whatsapp)