Zdrženlivost ve vztahu přináší jen malý užitek. Nedorozumění vede k tomu, že jakákoli drobná hádka riskuje, že povede k rozchodu. Nejbližší lidé si navzájem ubližují, aniž by to měli v úmyslu. Jak se s tím vším vypořádat Zdá se to jednoduché, ale je to tak těžké. Iniciativa k „důležitému“ rozhovoru pochází častěji od ženy. Ale emoce přehluší, zášť vás nutí házet kolem sebe nepromyšlené fráze a obrana vám nedovolí slyšet myšlenky vašeho milovaného. A přesto je prostě nutné mluvit o některých věcech, pojďme se rozhodnout, co by se mělo prodiskutovat jako první Obecné cíle O tom, jak je důležité, aby se partneři dívali stejným směrem, jsem již psal. článek/121788/ Nedostatek společného požadovaného výsledku mezi vámi staví mosty. Nemůžete jít různými cestami, když zůstanete blízko. Neznamená to, že musíte spolupracovat nebo naopak vést domácnost. Jde především o plány do budoucna, chcete mít rodinu a děti, přestěhovat se spolu žít do jiného města či země, odjet na dovolenou nebo renovovat, za co utrácet společný rozpočet a jak jej doplnit. Pokud se nyní vaše cíle rozcházejí, v budoucnu vás to může odcizit jeden od druhého. Nic nezmizí samo od sebe Proberte s partnerem, co je pro váš pár nyní prioritou, kde budete za pět let a v jakém postavení? Jak každý z vás vidí svou společnou budoucnost a kde se chcete setkat se svým stářím, neohýbejte! Poslouchejte jeden druhého. Pokuste se najít kompromisy a vysvětlit důležitost toho či onoho rozhodnutí. Nemluvte pouze s fakty a „chcemi“. Řekněte nám, co cítíte, čeho se bojíte a po čem toužíte. Nakažte se navzájem nápady! Začněte společně snít, stanovovat si cíle a kreslit plány společně. Pokuste se vytvořit společnou rodinnou „mapu přání“. O „tom“ Pro ženy je obvykle obtížnější mluvit o svých zkušenostech s intimními vztahy. Takto ale nelze budovat harmonické vztahy. Pokud vám něco v posteli s vaším milovaným nesluší, dejte to svému partnerovi vědět. Jen ne složitými zastřenými narážkami! )) Zkuste vysvětlit, co se vám nelíbí, řekněte nám o svých fantaziích a preferencích. Možná by vás váš partner rád „naplácal“, ale jen neví, že to už dlouho chcete. A také se mu může líbit to, co se stydíte nabídnout. Pokud jste skromní a váš jazyk prostě nefunguje, napište dopis nebo zprávu přes WhatsApp) Zajděte k rodinnému psychologovi, bude vám dobrou oporou. To obvykle pomáhá. Nároky proti touhám Hádky téměř vždy začínají vzájemnými nároky. Co je to vlastně nárok? Jde o neuspokojenou potřebu, která se obratně maskuje jako chyba partnera. Mohu vám nabídnout zajímavé cvičení, které vám pomůže převést vaše problémy z „jazyka tvrzení“ do „jazyka tužeb“. Nejlepší je to samozřejmě dělat ve dvojici. Napište si na papír celý seznam rozhořčení nad chováním vašeho milovaného: nepomáhá s dětmi, nemyje nádobí, zůstává pozdě v práci, je hrubý na matku, pije pivo s přáteli Fridays, má nastavené heslo na telefonu, je neustále se vším nespokojený, nadává, že nedávám dárky...nedává dárky...a tak dále. Myslím, že to nezabere moc času). Sestavení druhého seznamu bude mnohem obtížnější. Každý nárok musí být převeden na stav potřeby. To znamená, napište, co vám opravdu chybí a proč se zlobíte/urážíte/trpíte. Nedostatek pomoci kolem domu může naznačovat, že nemáte dostatek osobního času; zpoždění v práci - nedostatek tepla a pozornosti; Heslo v telefonu je žárlivost, což znamená nízké sebevědomí (viz článek o žárlivosti https://www.b17.ru/article/121989/). A tak dále v seznamu. Snažte se být k sobě co nejupřímnější. A poté, co jste si pečlivě prostudovali druhý seznam, zkuste se svým partnerem mluvit novým způsobem. O citech Vztahy bez lásky jsou nemožné. Nebo spíše harmonie).