В обикновени житейски ситуации често сме изправени пред избор. Получава се някакво разцепление и загуба на действие. Анализираме, претегляме, пишем ЗА и ПРОТИВ. И ние се съмняваме през цялото време, страшно е да вземем решение. Когато има избор, няма себе си. Не знаеш какво искаш и се съмняваш в това, което имаш. Може би като дете често ти се е налагало да избираш между мама и татко. Това може да се случи в нормални домашни ситуации, без дори да осъзнавате, че сте изправени пред избор. Не ви беше зададен въпросът: „Какво искате?“ Какво иска душата ти? Защото душата иска да е с мама и татко, и да приеме родителите си. Ако си изправен пред избор, все пак избираш мама или татко. Важно е да знаеш: мама и татко са завинаги твои родители, така е и ще бъде, каквото и да се случи между тях. Например в ситуация, в която избираме между две работни места, във всяка има нещо, което ни кара да се съмняваме. Това означава, че и сега правим избор, търсим мама и татко в нуждите на ежедневието, ние не избираме себе си. Винаги знам какво иска и къде да го взема. Просто трябва да слушате. Страховете и съмненията не ни позволяват в нашето Аз. Започваме да анализираме къде има повече пари, търсим облаги и отново избираме някого, но не себе си. Ако човек не е формирал стабилен Аз, това се проявява в трудностите, които човек изпитва при раздяла с родители, семейство, близки и родни места; за него е трудно да се придвижи до разстоянието, необходимо за саморазвитие. В резултат на това „другите“ завинаги остават отправна точка за собственото съществуване. Няма съзнателна и уверена разлика между това, което човек е преживял и това, което другите преживяват. За нас е лесно да правим избори, когато познаваме и разбираме: - здраво себе си - нашите собствени желания - нашите собствени усещания и чувства - нашите собствени. мисли - нашите собствени действия Опитайте се да видите себе си, култивирайте своята здрава идентичност. В него можем да бъдем себе си, да формираме полезни за нас отношения, да избираме какво да правим.