Vždy mě zajímala otázka, kdo se mnou vede vnitřní dialog, jistě jste si všimli, že po hádce, neúspěšné cestě za vedoucím, nepříjemný rozhovor, nějakou dobu pokračujeme v mentálním rozhovoru s vaším partnerem. Nebo si vzpomeneme na nějakou událost z minulosti, která v nás stále vyvolává emoce, můžeme se vymlouvat, něco si dokazovat nebo se bránit a snažit se dokončit tento proces tím nejlepším způsobem pro sebe. Zdá se nám, že ten hlas dokonce slyšíme osoba. Ale je to tak? Kdo v naší hlavě drží „zúčtování“ a neustále nás vrací do minulosti V každém okamžiku se lidská osobnost projevuje jinak? V transakční analýze (TA) se takové projevy nazývají stavy ega nebo stavy ega. Toto jsou Rodič, Dospělý a RODIČ Když jsme ve stavu Rodičovského ega, jednáme, myslíme a cítíme jako naši rodiče a další významní a autoritativní lidé z naší minulosti (babičky, učitelé atd.). Často doslova kopírujeme fráze, které jsme slyšeli v dětství, a používáme je ve vztahu k druhým lidem a samozřejmě i k sobě. Tato rodičovská část obsahuje postoje a přesvědčení, soudy a pověry a vše, co jsme kdysi slyšeli o sobě, o druhých ao nás. vnitřním rodičem může být Kontrolor (takzvaný „vnitřní kritik“, „hlas svědomí“) nebo Pečující rodič, který je vždy na naší straně. Převaha jednoho nebo druhého v nás závisí na těch významných postavách, které byly v našem životě DOSPĚLÍ Když jsme ve stavu ega dospělého, jednáme, myslíme a cítíme, reagujeme „tady a teď“, aniž bychom upadli do dětství. , aniž bychom kohokoli kopírovali, dělejme svá vlastní dospělá rozhodnutí, ale když je náš dospělý silně ovlivněn stavy ega rodiče nebo dítěte, nemůžeme efektivně řešit životní problémy DÍTĚ (DÍTĚ) Když jsme ve stavu ega dítěte, jednáme, přemýšlíme a cítit se takhle, jako když jsme byli ještě děti. Vnitřní dítě může být přirozené, když vyjadřujeme své emoce otevřeně, jsme spontánní a vyjadřujeme se svobodně. A Adaptivní, když se přizpůsobujeme očekáváním druhých lidí a chceme si vydobýt souhlas, TAK TENTO VNITŘNÍ DIALOG JE KONFLIKTEM STAVŮ EGA Zpravidla se do takových interních rozhovorů nejčastěji zapojuje Kontrolující rodič, který obviňuje, a Adaptivní dítě , který se vymlouvá, cítí se provinile A takový proces může trvat nekonečně dlouho, dokud se Starostlivý rodič nepostaví za Dítě a Dospělý nevrátí všechny do reality, a tím obnoví vnitřní rovnováhu Všechny stavy ega jsou svým způsobem důležité. Ale jen když jsou ve vzájemné harmonii, může se člověk stát šťastným a soběstačným člověkem A ta velmi notoricky známá sebeláska není nic jiného než soulad všech stavů ega a postoje našeho vnitřního Rodiče k našemu nitru! Dítě, děkuji za pozornost! Můžete si se mnou domluvit schůzku na mém profilu na webu nebo na telefonu +79152634483 (Watsapp, Telegram).