Od autora: Již rok si píšu poznámky "Deníky štíhlé dívky" a teď už to pro mě není jen reklama, ale zvláštní prostor pro reflexi a experimentování. Zajímala by mě zpětná vazba od těch, kteří čtou mé poznámky. Co si myslíte o zvažovaném tématu? Už jste slyšeli, co je to „gurmán“? Foodie je člověk, který přikládá jídlu extrémní hodnotu. Nejčastěji se to vyjadřuje slovy podobnými: „Nemohu přestat, když jsem otevřel balíček sušených meruněk nebo uvařil něco chutného. Tohle všechno musím rozhodně sníst!" A zní to tak přirozeně, jako by bylo samozřejmé, že jídlo řídí lidské chování, a ne člověka samotného. Foodoholikovi tento druh převráceného myšlení nepřipadá absurdní a dokonce je zuřivě bráněn. Alkoholik se také zuřivě brání názoru, že alkohol je dokonce prospěšný, zvláště víno. A hráč může s jistotou říci, že hazardní hry rozvíjejí myšlení a rychlost reakce. Existuje také názor, že drogy pomáhají relaxovat…. souhlasíte s tím? Chcete se hádat? Nechci se hádat. S kým se můžu hádat, protože mě neslyší. A to vůbec nepotřebuji, mám svůj vlastní život. Máš rád čokoládu? Mám rád čokoládu. Hořký. Obzvláště se mi líbí jedna značka s kousky kakaových bobů smažených v karamelu Tato čokoláda je balená ve zlaté kartonové krabičce, která se otevírá jako obálka. Než tuto krabici na chvíli otevřu, schovám si ji pro zvláštní příležitost. Na tuto pochoutku musí být zvláštní nálada. A pak jednoho dne, v tichém, klidném ránu, vezmu šálek čerstvě uvařeného čaje a jdu s ním k oknu v ložnici. Přesunu si k němu židli, odhrnu závěs a položím šálek na parapet. Pak vezmu bonboniéru a pomalu ji otevřu. Vytáhnu ostře vonící lesklou dlaždici zabalenou ve zlaté fólii a odlomím z ní jeden čtvereček. Tento čtvereček čokolády má natištěný design, který vypadá jako hvězda nebo sněhová vločka. Usrknu čaje a ukousnu malý, velmi malinký kousek. Za oknem se po obloze pomalu vznášejí mraky a v ústech se rozpouští a rozlévá chuť slunce a teplo nějakého magického tajemství. A nemusíte nikam spěchat, nemusíte na nic myslet, můžete si jen sednout před okno s teplým šálkem v ruce a nechat si pomalu proplouvat myslí příjemné obrazy. Nakyslá dochuť je povzbuzující a vy můžete postupně nechat ráno přijít na řadu a začít spřádat plány. Nebo si dejte další doušek čaje a ukousněte další malinký kousek tohoto nádherného afrického dárku. A pak, vůbec ne znatelně, nálada se rozveselí a už se chcete aktivně hýbat, měnit prostor kolem sebe k lepšímu nebo prostě dělat něco užitečného. Svět se najednou stal jasnějším a radostnějším, jen proto, že jsem si dovolila trochu si odpočinout od každodenního shonu, odpočinout si a užít si to. A čokoláda... čokoláda, kterou tak miluji, se vrátila do krabičky a do lednice, aby někdy mohla sloužit jako důvod k příjemným zážitkům z užívání si ŽIVOTA. Myslíte si, že jsem foodoholik? Jak blízko je foodoholik, který sní celou čokoládovou tyčinku za pár minut, k tomu, aby si vychutnal okamžik života? Je možné zažít plnou chuť i toho nejvybranějšího jídla, když ho rychle „nacpete“? V hodinách psychologického programu „Štíhlost jako nová úroveň úspěšného života“ provádíme cvičení, která vám pomohou naučit se ochutnat každý okamžik a vychutnat si chuť jídla bez přejídání. S pomocí tohoto programu se můžete nejen naučit žít v harmonii, ale také si užít jednoduché radosti života. S pozdravem Elena.