Od autora: Článek napsaný pro časopis „My“, červen 2016. Někdy se říká, že život zahrnuje vše. Práce a volný čas, vztahy a samota, rodina a děti, svoboda a cestování – v životě je příležitost získat a vybudovat, když ne všechno, tak hodně. Hodně z toho, co chcete, když se ocitneme tváří v tvář těmto příležitostem nebo pozorujeme životy jiných lidí, ukáže se, že všechno není tak jednoduché. Schéma „chtělo – dostal“ ne vždy funguje POCHOPTE SVOU TOUHU Úplně první problém spočívá v realizaci vašich tužeb. Přesně VAŠE, protože můžete dosáhnout úspěchu jako táta, nebo zmizet do rodiny a dětí, jako máma, nebo si vybrat tu nejmódnější profesi a navštěvovat obchodní školení, jako Pasha. Z realizace těchto plánů bude jen malé štěstí, pokud v nich nebude vaše touha. Můžete cítit svou touhu a pochopit, co chci, pokud budete pozorní sami k sobě, nasloucháte svému tělu a obrátíte se ke svým pocitům. Mnozí z nás jsou vynikající v myšlení a přemýšlení, vytěsňují emocionální a fyzickou povahu jako nedůležitou, ale pocity a pocity jsou indikátory, se kterými můžete cítit: tohle je moje a tohle ne. Můj v tomto případě může být vybraný podnik, do kterého chci investovat, nebo to může být osoba, se kterou chci žít společně a vychovávat děti. Pokud se najde moje opravdová touha, tělo zažije radostné vzrušení, někdy ano je relaxace, probouzí se vnitřní energie, objevuje se motivace, zdá se, že jsme vtaženi do toho, co nás zajímá. Takto naše tělo říká „ano“ Emocionálně zažíváme klid, radost, mír, zájem. I když naše racionální část s těmito závěry nesouhlasí. Můžeme si myslet, že je sobecké jednat tímto způsobem, že to prostě nejde, a pocity a emoce budou signalizovat útěchu, když se rozhodneme VYROVNAT SE S ODPOREM Další obtíž, která se může objevit po objevení touhy, je odpor. V této fázi, kdy začínáme plánovat a dělat první kroky k cíli, často „něco“ vzniká. To „něco“ je pro každého jiné, prožívá se jako zastavení, neochota pokračovat, lenost, pocit strachu, studu Člověk si to „něco“ může vysvětlit různě: „chci a bojím se“. "Nevím", "nejsem dost chytrý, abych to udělal", "nejsem moc hezký na to, abych začal vztah", "nejsem pro ni dost bohatý." Jedna myšlenka „nemohu“ stačí k tomu, abyste se zastavili a přestali jednat Je těžké být v intrapersonálním konfliktu, a to je přesně ono. Je těžké to zažít: síla touhy a zájmu musí být o něco větší, aby pohyb k výsledku pokračoval. Někdy se člověk nemůže dostat ze slepé uličky, zde se může hodit podpora psychologa, který vám pomůže pochopit důvody odporu a bude pro vás snazší ŽIŤ SVŮJ VLASTNÍ ŽIVOT Stáváme se šťastnějšími a klidnějšími tím, že žijeme svůj život a následujeme své touhy. Je jasné, že ne všechna přání se mohou splnit a neděláme vše, co chceme. Tento proces, kdy vidíme a uvědomujeme si svá omezení, může vyvolat bouři pocitů, protože zde ztrácíme svou sílu, zažíváme bezmoc, vztek, smutek, zmatek. Tyto pocity jsou logické, přirozené, stojí za to si jich všimnout a žít a pak, jako v modlitbě, spoléháme na moudrost, abychom rozlišili, kde můžeme svou vůlí něco změnit, a kde se můžeme jen trápit o tom, jak jsme naplněni ve svých touhách, a také o tom, jak jsou různé oblasti života naplněny energií. Práce nepřináší uspokojení, pokud nemáme čas na odpočinek a nevidíme do tváří blízkých. Vztahy se mohou vyostřit, protože se staly jediným smyslem života. Jakákoli dovolená a cestování vás také nemůže nekonečně těšit. Je důležité udržet rovnováhu a včas se přizpůsobit dynamickému pohybu času SHRNUJI Na čem závisí spokojenost?.