От автора: Интервюто за списанието проведе Ирина Харина Наталия, защо избрахте професията на психолог? Първоначално избрах професията на зъболекар и дори, след като преодолях много трудности и трудности, влязох в мед. институт и учи там 2 години. Но докато учех, решавах ежедневните си проблеми, общувах с различни хора, стигнах до извода, че рано или късно ще бъда принуден да сменя професията си. Беше силно вътрешно усещане, че истинското ми място е някъде в областта на практиките на „науката за душата“. Изправена пред трудни ежедневни избори и трудно ги преживявайки, смътно си представях как психолозите помагат на хората и на себе си да излязат достойно от кризисни ситуации. Но знаех със сигурност, че искам да предоставя такава помощ професионално. Минах през доста тежка депресия и излязох от нея сама, но ми отне много време. Сигурен съм, че ако имах добра психологическа подкрепа тогава, щях да изляза по-бързо и с по-малко загуби. Признавам обаче, че тези загуби имаха своята стойност. Каква е същността на метода, който практикувате? Как да го приложим на практика? Трудно е да се отговори схематично на подобни въпроси. Ако някой иска да го разбере сериозно, ще трябва да прочете много повече. Задачата на психологическата помощ, психотерапията, включително семейния психотерапевт, е да направи човек по-силен и по-устойчив в лицето на трудни житейски обстоятелства. По форма психотерапията най-често е разговор. Понякога терапевтът може да използва определени упражнения и терапевтични процедури, чиято цел е да засилят процеса на себеразбиране на клиента и да променят стила му на общуване с други хора. И методът на системно-семейните констелации е един от тези методи. Какво дава на хората този метод на подреждане? Какво могат да получат? Тук има три неща: Първо: понякога боли толкова много, че е невъзможно да се живее. Хората понякога идват на ръба на самоубийството. Млад и красив. Тоест хората идват, за да се спасят. Второ: дори и да няма такава силна болка, хората пак се стремят към нормален живот. Тоест да имаш семейство, професия, деца, внуци. Когато нещо не се получава, можете да измислите много различни извинения. Например, кажете си: „Аз съм напълно специален и всичко ще бъде различно за мен.“ Но всъщност човешката нормалност е нещо, което наистина ценя. Трето: договореностите силно променят картината на света. Те учат на проста и ясна мъдрост: как наистина работи светът и какво е ценно в него, и какво е важно, и как да живеем този много нормален живот. Липсата на семейство, деца и социална реализация е ясен сигнал, че някъде човек е хванат в някакви клещи. Той може да го компенсира, да го скрие, да го изтласка по какъвто си иска начин, но това е неизменен факт. Естественият поток на живота е следният: докато хората остаряват, те предават живота си. Това е естествен поток. И всичко, което изпадаше от него, имаше сериозна причина да изпада. И имаше шанс да бъде излекувано своевременно. Системните семейни констелации според Берт Хелингер са ефективен метод за работа с човек като част от цяла система: семейство, клан, работен екип. Всички сме постоянно и непрекъснато включени в определени системи (баща, дъщеря, правнук, шеф и т.н.) и съответните взаимоотношения. Такава връзка може да подкрепя, да вдъхва сила, увереност, да осмисля, а може и обратното... и от нея няма спасение, тя ще ни преследва винаги и навсякъде, правейки ни нещастни. Причината за това е нарушен системен ред. Можете да се справите с тях, като направите семейна констелация. Подредбата ви позволява да направите видим и визуален образа на ситуацията, която е в човешката душа. Тя ви позволява да откриете скрити влияния и връзки, да възстановите баланса, да възнаградите всички членове, изключени от системата, да върнете възприетите чувства на другите и т.н. С помощта на констелациите можете да разрешите проблеми: самота, пристрастяване, неразрешени чувства на негодувание, вина; психологическа травма иаварии; въздействието на родовите трагични събития върху живота на следващите поколения; конфликти в семейните отношения; заболявания и проблемно поведение на децата; и други по желание на участниците. В процеса на работа по индивидуални заявки се създават образи на решения, които освобождават вътрешни сили от участниците в констелацията, които са мощен ресурс за желаните промени. Като системен семеен психолог не обичам да поставям диагнози. Защото диагнозата винаги е фокус върху проблем, а аз обичам да се занимавам с решаването на тези проблеми. Има дори второ име за семейна терапия - „краткосрочна терапия, ориентирана към решение“. Това вероятно е същността на системните семейни констелации. Методът на системните семейни констелации според Б. Хелингер, за разлика от другите методи на системния семеен подход, не изисква присъствието на всички членове на семейството. Един член на семейството, който е най-ангажиран със сериозна вътрешна работа, е достатъчен. Когато най-силно мотивираният член на семейството се промени, цялото семейство или по-широко казано, системният контекст на този човек се променя. В аранжимента основна роля играе не аранжорът, а самият клиент. Той разполага с два психологически „инструмента“, с които задейства положителни промени в семейната си система. Тези „инструменти“ са: ПРИЕМАНЕ и ОТГОВОРНОСТ. Аранжорът само помага на клиента да ги използва правилно. Но тук започва най-важното - много хора нямат достатъчно умствена сила (или нямат навик в живота), за да ги използват. Например клиентът казва, че никога не е готов да приеме баща си, който например е биел майка му. (На езика на съзвездието това означава: „Не приемам половината от себе си“, т.е. обричам я на болести и душевен дискомфорт). Между другото, приемането не означава оправдаване! Или жена казва, че не е готова да поеме отговорност за неродените деца, казвайки, че мъжът е виновен и т.н. (На езика на констелацията това означава: „Изключвам ги от моята система“ и тогава други деца несъзнателно заемат тяхното място в живота). Така че успешната договореност е преди всичко много умствена работа от самия клиент. И опитен аранжор само помага на клиента да следва този път. За мен това е основната разлика между констелациите и магическите ритуали. Посочете ярък пример за оказване на помощ на хора от вашата практика. Имах много различни случаи. И така ми е трудно да отделя нещо, нещо, което наистина е завладяло въображението ми. В известен смисъл всички случаи заслужават това специално отношение. Защото когато работиш с някого и нещо, това е единственото, уникално и най-интересното нещо, което съществува в момента. Дайте пример, когато вашата лична ситуация е решена положително. Мисля, че няма да разкрия голяма тайна, ако кажа, че всички психолози имат същите проблеми като непсихолозите. И това в никакъв случай не ги характеризира като специалисти. Това е по-скоро предизвикателството и уязвимостта на нашата професия. Не е важно какво се случва в живота ви, а какво правите по въпроса. Аз, като всеки жив човек, не съм имунизиран срещу трудностите в личния си живот; някои от тях в определени моменти от живота ми изглеждат неразрешими без намесата на „чудодейни сили“. В такива моменти се опитвам да отделя време и да отделя време на себе си. Защото съм наясно, че моето балансирано, хармонично вътрешно състояние е основният инструмент и ключът към добрата работа като психолог. Няма да давам и конкретни примери. Ще кажа само, че не съм избягал от всички средни проблеми на отношенията с родители, близки и деца. И като всички обикновени хора, се оказах объркан вече по време на проблемна ситуация. И тук трябва да призная, че познаването на системните закони, действащи в семейството, систематичният поглед върху света, разбирането на скритите взаимоотношения ми помага много и не ми позволява да изпадна в дългосрочен ступор. В момента връзката ми със съпруга ми и сина ми е източникът на моето вдъхновение и постоянната ми зона на отговорност. Наталия, защоИзбрали ли сте професията на психолог? Първоначално избрах професията на зъболекар и дори, след като преодолях много трудности и трудности, влязох в мед. институт и учи там 2 години. Но докато учех, решавах ежедневните си проблеми, общувах с различни хора, стигнах до извода, че рано или късно ще бъда принуден да сменя професията си. Беше силно вътрешно усещане, че истинското ми място е някъде в областта на практиките на „науката за душата“. Изправена пред трудни ежедневни избори и трудно ги преживявайки, смътно си представях как психолозите помагат на хората и на себе си да излязат достойно от кризисни ситуации. Но знаех със сигурност, че искам да предоставя такава помощ професионално. Минах през доста тежка депресия и излязох от нея сама, но ми отне много време. Сигурен съм, че ако имах добра психологическа подкрепа тогава, щях да изляза по-бързо и с по-малко загуби. Признавам обаче, че тези загуби имаха своята стойност. Каква е същността на метода, който практикувате? Как да го приложим на практика? Трудно е да се отговори схематично на подобни въпроси. Ако някой иска да го разбере сериозно, ще трябва да прочете много повече. Задачата на психологическата помощ, психотерапията, включително семейния психотерапевт, е да направи човек по-силен и по-устойчив в лицето на трудни житейски обстоятелства. По форма психотерапията най-често е разговор. Понякога терапевтът може да използва определени упражнения и терапевтични процедури, чиято цел е да засилят процеса на себеразбиране на клиента и да променят стила му на общуване с други хора. И методът на системно-семейните констелации е един от тези методи. Какво дава на хората този метод на подреждане? Какво могат да получат? Тук има три неща: Първо: понякога боли толкова много, че е невъзможно да се живее. Хората понякога идват на ръба на самоубийството. Млад и красив. Тоест хората идват, за да се спасят. Второ: дори и да няма такава силна болка, хората пак се стремят към нормален живот. Тоест да имаш семейство, професия, деца, внуци. Когато нещо не се получава, можете да измислите много различни извинения. Например, кажете си: „Аз съм напълно специален и всичко ще бъде различно за мен.“ Но всъщност човешката нормалност е нещо, което наистина ценя. Трето: договореностите силно променят картината на света. Те учат на проста и ясна мъдрост: как наистина работи светът и какво е ценно в него, и какво е важно, и как да живеем този много нормален живот. Липсата на семейство, деца и социална реализация е ясен сигнал, че някъде човек е хванат в някакви клещи. Той може да го компенсира, да го скрие, да го изтласка по какъвто си иска начин, но това е неизменен факт. Естественият поток на живота е следният: докато хората остаряват, те предават живота си. Това е естествен поток. И всичко, което изпадаше от него, имаше сериозна причина да изпада. И имаше шанс да бъде излекувано своевременно. Системните семейни констелации според Берт Хелингер са ефективен метод за работа с човек като част от цяла система: семейство, клан, работен екип. Всички сме постоянно и непрекъснато включени в определени системи (баща, дъщеря, правнук, шеф и т.н.) и съответните взаимоотношения. Такава връзка може да подкрепя, да вдъхва сила, увереност, да осмисля, а може и обратното... и от нея няма спасение, тя ще ни преследва винаги и навсякъде, правейки ни нещастни. Причината за това е нарушен системен ред. Можете да се справите с тях, като направите семейна констелация. Подредбата ви позволява да направите видим и визуален образа на ситуацията, която е в човешката душа. Тя ви позволява да откриете скрити влияния и връзки, да възстановите баланса, да възнаградите всички членове, изключени от системата, да върнете възприетите чувства на другите и т.н. С помощта на констелациите можете да разрешите проблеми: самота, пристрастяване, неразрешени чувства на негодувание, вина; психологически травми и злополуки; въздействието на родовите трагични събития върху живота на следващите поколения; конфликти в семейните отношения; болести и проблемно поведение.