В днешно време много често се пише и говори за това как да повишите самочувствието си, защото начинът, по който ние се възприемаме, е начинът, по който другите хора изграждат отношението си към нас. Казано по-просто, въз основа на това, което човек излъчва на света за себе си, светът го изпраща обратно. Днес искам да споделя с вас много ефективни лоши съвети, които ще ви помогнат да станете нещастни и да понижите самочувствието си. Можете да започнете с един съвет или да работите в комбинация, прилагайки всички точки наведнъж. Колкото до резултатите, те ще дойдат много скоро. Уникалността на техниката е, че всички съвети са подчинени на една цел - да намалите самочувствието си наведнъж. Съвет 1. Винаги и навсякъде сравнявайте себе си с другите хора това действие: винаги ще има хора, които са по някакъв начин - един или в много отношения по-добри от вас, именно с такива хора трябва да се сравнявате особено ентусиазирано. Освен това е по-добре да запишете всичко - това, в което не ги достигнете, изведнъж ще забравите. Съответно, колкото повече точки съберете, толкова по-добре! Сравнете външен вид, умствени способности, статус, доходи. Ако внезапно по някаква причина се сравните с човек, когото превъзхождате по някакъв начин, това ще се счита за неуспех в изпълнението на задачата. Съвет 2. Съжалявайте и се бийте с или без причина и провали. Това е чудесен начин да се почувствате нещастни. Но тук, както във всяко упражнение, са необходими последователност и редовност. Съжалявайте се, култивирайте чувство за безпомощност, осъзнайте какъв безполезен човек сте. За да се справите успешно с това, следвайте активно първата точка, тогава със сигурност ще намерите материал за работа. Карайте се редовно Този съвет е подобен на предишния, но тук преминавате от жалост към по-тежка агресия. спрямо себе си. Укорявайте се и се унижавайте и можете да правите това в разговори със себе си или да говорите на глас, уведомете околните за всичките си недостатъци! Съвет 4. Приемайте лично всички кавги и конфликти. след това псува и се кара, определено е заради теб и за теб. В крайна сметка хората няма да го кажат напразно, те могат да видят всичко. Участието в битки е отлична причина да се отнасяте към себе си още по-лошо, най-важното е да слушате внимателно думите на гневен човек. Съвет 5. Ако се чувствате много зле, в никакъв случай не се консултирайте с психолог Знайте, психолозите са ужасни хора, които помагат на хората да се справят с проблемите си и да станат щастливи. Не е ли вашето кредо „колкото по-трудно, толкова по-добре?“ Може ли някой да ви спре да станете безкрайно нещастни? Разбира се, моята идея е да покажа обратното на нуждата от грижа за себе си, приемане и любов към себе си? В края на краищата, без това е доста проблематично да живеете пълноценно, да се наслаждавате на себе си и на всичко, което ви заобикаля. С тази комична форма искам да ви вдъхновя да увеличите самооценката си, защото е толкова важно! Пазете се и обичайте себе си и близките си! Ако имате нужда от моята помощ, можете да се свържете с мен още сега, консултирам лично и по Skype.