Ve slavném díle „O nájezdech a jejich osudech“ vyjadřuje S. Freud paradoxní myšlenku: „Nenávist je starší než láska.“ Když se na to podíváte, Freud mluví o ambivalenci, tedy o dualitě všech pocitů (stavů): láska VS nenávist aktivita VS pasivita k životu VS přitažlivost k smrti Pokud si dovolíme mluvit upřímně a odvážně o svém skutečné pocity, najdeme potvrzení Freudovy teorie Je děsivé přiznat v sobě přítomnost agrese a nenávisti a také velmi, velmi hanebné. „Hodné dívky se nezlobí“, „matka tě neurazí“, „se zlými dětmi se nikdo nekamarádí“... Mnoho přesvědčení a postojů nám brání cítit určité emoce, vyjadřovat je a mluvit o nich Nemůžeme však přestat prožívat emoce, přestat se cítit. Opravdové emoce proto zakrýváme studem nebo úzkostí, a to je v nejlepším případě, že se vždy stydíme v přítomnosti někoho, někoho, kdo nám zakázal zlobit, někoho, kdo hněv nedokázal vyjádřit a bál se ho... Zdá se nám, že agrese je destruktivní, tak to cítíme zevnitř. Pokud ale agresi vyjádříte určitým jednáním, napětí postupně klesá Představte si jablko, kousneme do něj, ničíme ho, absorbujeme. Kousání je akt agrese, agrese, kterou potřebujeme k přežití, takže zdravá agrese nám pomáhá přežít, živit se, bránit osobní hranice a množit se. To znamená, že pomocí zdravé agrese uspokojujeme část našich základních potřeb. Zde je důležité rozdělit pojem „agrese“ na zdravou a neurotickou. Zdravá agresivita nám vždy pomůže. Hněv cítíme, když: lidé porušují naše osobní hranice nebo jdou proti našim hodnotám, proti tomu, co je pro nás skutečně důležité Neurotický hněv je úplně jiný: může zakrývat jiné emoce (strach, vina, zklamání) a je jediným způsobem, jak se vyjádřit. sebe, skryjte zranitelnost a vnitřní bolest...Neurotický hněv je iracionální a destruktivní Která agrese je u vás více? Zdravý nebo neurotický Jak se vypořádáváte s energií agrese V psychoanalytických psychoterapeutických sezeních pracujeme s traumatickými zážitky a potlačovanými pocity a afekty? Psychoanalytická terapie je jemným nástrojem na cestě k integritě a psychické stabilitě Registrace na konzultace je otevřená.