От автора: Всички създаваме митове. Понякога митовете ви помагат да живеете, а понякога ви разрушават. Влиянието на миналото върху днес. Как да видим това влияние. Променете миналото или променете отношението си и продължете да живеете днес. Няма да се освободим от белезите, които получихме в детството, но можем да ги излекуваме днес, да ги разберем, да ги приемем и да започнем да живеем. Но ако „заседнем“ в преживяванията си, създавайки по този начин свой собствен мит, собствена житейска история, ние, вече като възрастни, сякаш отново и отново преживяваме травмите си от детството. Правим грешки отново и отново. Съжаляваме, тревожим се, не спим нощем, плачем. И пак грешим. Понякога идва момент, когато спираме да плачем, спираме да забелязваме преживяванията си и се затваряме от тъгата. И тогава тялото ни започва да „говори“. Това могат да бъдат различни болки, обикновено в началото без ясна етиология. Главоболие, стомах, диария, запек, „издънки“ в гърба, „болки в сърцето“ и др. И започваме да се тревожим за физическото си здраве. Тук всичко е ясно. Ако боли, отидете на лекар, той ще постави диагноза и ще предпише хапчета. Започна процес на самоунищожение. Спомням си пациента, мъж на 55 години, държавен служител, изряден на работа. Уважаван от колегите. Ментор за младежи. Винаги готов да помогне. Всичко за другите, забравяйки себе си. Разведен от много години. Възрастна дъщеря живее отделно. Страдах от депресия повече от десет години. Когато бях млад, водката помагаше. Той обичаше да организира „празници“ с весело угощение, музика и танци. Ако имате късмет, жената ще остане там през нощта или дори няколко. След това във водката бяха добавени антидепресанти. Те помогнаха, но „мъчителното чувство на меланхолия“ не изчезна. Физическото здраве е влошено. Забеляза загуба на чувствителност в пръстите и болки в гърба. Бях лекуван от хиропрактор с променливи резултати. Дойде на работа с неохота. Работата ми стана по-бавна, по-скучна и загубих креативността си. Въпреки това той получи повишение в работата. Лидерската позиция изискваше повече сила, която ставаше все по-малко. Колегите започнаха да чуват от него за нежеланието му да живее, „но така или иначе вече не искам пенсия“. Две години по-късно той извърши престъпление и влезе в затвора. Изглежда, че интелигентен човек, без социопатични наклонности, извършва престъпление. Защо? Пациентът почувства „лошостта” си като неуреденост в личния си живот. Опитах се да се справя с това с помощта на безплатна постоянна помощ на другите, след това с помощта на водка, антидепресанти и кариерно израстване. Не помогна. Депресията, или по-скоро усещането за собствената лошотия, разяжда всичко отвътре и стига до най-важното - започва да унищожава най-важното - живота. Затворът е скрито самоубийство. "Чувствам се толкова зле, че ще унищожа работата си, свободата си." Неговото вътрешно чувство, че не заслужава щастие, неговата вътрешна рамка, ограничаващи вярвания доведоха до факта, че вътрешният затвор беше проектиран отвън, той се превърна в реалност. Той е твърде лош, за да живее щастливо и свободно. Млада жена на 38 години. Най-малкият в семейството. Преди училище е отгледана от баба си. Връщайки се при майка ми, открих, че майка ми не ме обича. Тя внезапно откри, че е изгубила любовта и се е оказала сама. Въпреки факта, че живеех в пълно семейство, винаги имаше чувство на празнота и необич. Баба ми остана най-близкият човек в живота ми. Майка ми остана с чувство за несправедливост и наказание (майка й често я биеше и я наричаше с обидни думи: некомпетентност, посредственост). Не ме приемаха колегите на работа. Имаше дори случаи на неразбираеми физически атаки срещу нея от страна на колеги. Била е женена три пъти. И тримата съпрузи я напуснаха, отивайки при други. Всеки път се стремеше към щастие, но намираше неуважение към себе си. Тя вярваше, че е отворена към хората, готова да им помогне и да прави само добро, но беше отхвърлена. За да разберем този порочен кръг, трябваше да се върнем в далечното детство. Какво е щастието за едно малко момиче? Оказа се, че щастието за пациента е страданието. Чувствайте се унизени, чувствайте се изоставени. И да страда.