Но на всички ни се е случвало изведнъж, от нищото, да изпаднете в ступор, да бягате за живота си и да плачете. И след дълго време се опитвате да разберете какво е било, карате се за слабост, превъртате много опции в главата си с по-благоприятен изход Какво е наистина щета или магия, или ретрограден Меркурий Бог знае какво още. Отговорът ще ни разочарова малко, тук няма нищо мистично. Нашият мозък беше този, който натисна паник бутона за милисекунди и стартира сценарий, който вече ни беше познат и отдавна познат. И разбира се, запознанството се е случило, когато сте били дете. Нашият негативно зареден детски опит седи в нас и като зорко куче веднага реагира на задействания, така че травматизираното вътрешно дете включва познатата му програма. Какво се случва в резултат - мълчим, когато шефът ни крещи, бягаме и си тръгваме, вместо да говорим, крещим, плачем и т.н.. Какво може да стане отключващ фактор? Например шефът ви е жена, а тя мирише на парфюм на майка ти, помни го от детството. Ароматът вече се проявява. И тогава се сещам за една сцена, когато за рождения ден на майка ми измислиха стихотворение и направиха картичка със собствените си ръце. И празникът започна, тя е красива в рокля, с перфектна прическа, в хола пред гостите четете стихотворение и трепетно ​​протягате подарък. Какво се случва след това? Тя оставя пощенската картичка настрана, без да поглежда, и казва, че следващия път би било по-добре всички да прочетат Пушкин. Трудно е да се предаде с думи какво се случва в душата на едно дете, разочарование, истинска скръб. Е, как да не плачеш? Да се ​​върнем при шефа. Идва моментът да представите доклада, който сте подготвяли няколко дни и сте „чистили“ изчисленията и усъвършенствали заключенията през нощта, и тя започва да го критикува. И сълзите текат естествено от очите, отново студът не се оценява, за да попаднеш в такъв капан, не е необходимо да преживееш някаква глобална катастрофа, достатъчно е баща да пие и да се справя трудно. гневът или, както в нашия случай, студена, отхвърляща майка. Това означава, че стресът и травмата трябва да са хронични. Емоционално интензивните ранни спомени възбуждат нервните клетки и ги насърчават да взаимодействат. Центърът за „натрупване“ се намира в амигдалата на мозъка и при задействане реагира светкавично, докато управлението от мозъчната кора работи няколкостотин пъти по-бавно и тук възниква сценарият „бий се или бягай“. „Всички ние се опитваме да се върнем в миналото, винаги ни дърпат там“, каза будисткият учител Тич Нят Тан. Разработете го. Не можем да променим миналото, но можем да премахнем негативния емоционален заряд от него. Това ще бъде още една стъпка към вашата автономия и вътрешна свобода. В текста са използвани данни от книга, която ме удиви и към която ще се връщам многократно „Фрагменти от детски травми. Защо се разболяваме и как да го спрем.”, материали от интервю с Ф. Руперт За работа с травми от детството можете да се запишете за консултация с мен чрез съобщения +79166410552 Whatsapp или Telegram чрез линка https:// t.me/Nika_S555 или ми пишете на лични съобщения тук https://www.b17.ru/privat.php