От автора: За бариерите в общуването и взаимоотношенията и как да ги преодолеем Ако зададете въпроса „Какви бариери съществуват между хората?“, тогава вероятно първото нещо, което идва имайте предвид, това е езикова бариера. Всъщност, ако човек говори различен език, тогава във всеки случай се чувствате ограничени с него. Разбира се, жестове, интонации, изражения на лицето, изображения, символи и икони могат да станат заместител на думите, но общата същност на взаимодействието се губи. Все едно се блъскаш в стена. Или бариера. Винаги изглежда, че нещо липсва в комуникацията Когато пиша тази статия, се заех да изброя основните бариери, които възникват между хората и им пречат да общуват свободно и да извличат максимума от взаимоотношенията. Но ние ще говорим повече за вътрешните ограничения, отколкото за външните, като например незнанието на езика Бариера 1: Срамежливост. Когато човек е срамежлив, това се проявява преди всичко в това, че му е трудно да поеме инициативата в общуването. Той постоянно избледнява в сенките, на заден план. За такива хора е трудно да изразят себе си и своите желания: започнете да искате нещо за себе си, дори и да е много малко. Това ще разшири вашата зона на комфорт, в която ще се появят мисли за вашите собствени нужди и как да ги изразите пред друг човек. На пръв поглед това е точно обратното на точка 1. Но това е другата крайност. Често човек се опитва да преодолее своята скромност и срамежливост по този начин. Но вместо активни действия, той създава стена в себе си, с която се опитва да се изолира от другите хора. Той гледа надолу и понякога с пренебрежение към другите, несъзнателно увеличавайки разстоянието, за да го преодолеете: слезте надолу и вижте в другия нормален, обикновен, пълноценен човек със своите предимства и недостатъци. В същото време осъзнайте, че екзалтацията, менталният пиедестал, от който всички изглеждат малки и незначителни, е просто илюзия, начин за бягство от реалността: Ниска самооценка , или по-скоро липсата му. На човек му се струва, че няма никакви заслуги, че няма какво да покаже, с какво да се хвали и всъщност няма какво да говори. Това създава допълнителни пречки в общуването, тъй като събеседникът вижда само човек, който избягва да говори и споделя нещо. Осъзнайте, че за това не е необходимо да имате някакви специални предимства и започнете постепенно да се отваряте. Да разбереш друг означава също да разбереш дълбоко какво чувства той. Невъзможността да възприемете състоянието на вашия събеседник или партньор е друга сериозна бариера, която обезценява чувствата на другия. Метод за преодоляване: излизането отвъд начина ви на възприемане на света ще донесе повече предимства. След като направите това, е невъзможно да загубите или загубите нещо важно. Разбирането на чувствата на друг човек неизменно ще подобри всяка комуникация и връзка. Пречка 5: Да бъдеш обиден е нещо, което всеки знае как да прави, и то още от детството. От една страна, това качество помага за осъзнаване и изразяване на нуждите и границите, но от друга страна създава допълнителни бариери между хората. Гневът, част от „емоционалния коктейл“, наречен негодувание, разделя хората и пречи на взаимното разбирателство между тях: за съжаление, когато сте в състояние на негодувание, е почти невъзможно да се справите с него. Следователно препоръките са подобни на предишната точка - абстрахирайте се колкото е възможно повече от вашата гледна точка и се опитайте да разберете поведението на нарушителя. Само неутрална, дистанцирана позиция ще ни помогне да видим в дадена ситуация това, което не можем да видим със собствените си очи: Нашите очаквания, че другите ще действат по определен начин