Jeder weiß, dass es viele Diäten und Möglichkeiten gibt, Gewicht zu verlieren. Die Titelseiten moderner Zeitschriften und Internetseiten sind voll davon. Sie alle versprechen Ihnen eine 100 % schnelle Gewichtsabnahme. Die meisten bieten die Bezahlung einer Wundertechnik an, mit der Sie auf jeden Fall schlank und attraktiv werden. Und wie viele Vorher- und Nachher-Fotos denen beigefügt sind, die diese Wundermethode gekauft haben, und wie viele positive Bewertungen. Ich denke, dass diejenigen, die abnehmen möchten, verstehen, wovon wir sprechen, da sie sich wahrscheinlich auf einen solchen Trick eingelassen haben, z das Angebot, kostenlos eine persönliche Wunderdiät zu erhalten, indem man zunächst einen Fragebogen mit bestimmten Parametern ausfüllt. Um sie zu erhalten, wurden Sie jedoch aufgefordert, Ihre Nummer durch Antwort auf eine „kostenlose“ SMS zu bestätigen, angeblich um Sie von einem Roboter zu unterscheiden. Sie bezweifeln es, aber die Diät verspricht 100 %ige Ergebnisse und es heißt, sie sei kostenlos! Und wie viele positive Bewertungen gibt es von denen, die angeblich eine persönliche Wunderdiät erhalten haben. Und dann löst der Lockvogel „Free Cheese“ aus! Und Sie tun, was von Ihnen verlangt wird. Und tatsächlich! Die Diät ist für Sie bereit! Hier ist es, holen Sie es sich und unterschreiben Sie es! Und ohne dass Sie es merken, schreiben sie einen bestimmten Betrag von ... bis ... ab. Nun, hier sehen Sie, wie groß der Appetit und die Gier derjenigen ist, die Sie so geschickt getäuscht haben. Tatsache ist, dass es keine Superdiät gibt! Es gibt keine Wundernahrungsmittel, die dich nach dem Essen plötzlich zum Supermodel machen! Das ist ein einfacher Geldbetrug, das ist alles! Bestenfalls erhalten Sie eine Anleitung, wie man isst, was man tun darf und was nicht. Ihnen wird eine Option für ein Abnehmprogramm angeboten – eine Diät (kalorienarme Diät, Monodiät, Kreml- oder Blutgruppendiät usw.), Ihnen wird angeboten, sich zu bewegen und weniger zu essen. Im schlimmsten Fall - eine Art unverständliches Biest „Die Katze im Sack“ und eine Menge Viren zusätzlich zu Ihrem Computer und Telefon. Und auch die Möglichkeit für jeden, beliebige Spam-Mails an Ihre Telefonnummer zu senden, und das zu absolut jeder Tageszeit. Außerdem können Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr Telefonkonto aufladen, weiterhin Geld abheben. Aber Sie können alles, was Sie interessiert, kostenlos im Internet lesen, wie kann das sein? Es liegt an unserem Wunsch, alles zu bekommen, ohne etwas dafür zu tun! Wie Emelya aus dem russischen Volksmärchen „Auf Befehl des Hechts, nach meinem Willen ...“ gebe ich einige Tipps für diejenigen, die auf der Suche nach kostenlosem Käse sind!1. Überlegen Sie, was Sie als Gegenleistung erhalten, bevor Sie für angeblich etwas eine SMS an eine Nummer senden. Sind diese Informationen Ihr Geld wert, und manchmal sogar einiges? Schließlich müssen Rechnungen bezahlt werden, und Mobilfunkanbieter können Ihnen Ihr Geld nicht zurückerstatten. Sie können Spam nicht abschalten und sind auch nicht dazu verpflichtet. Sie haben den Service bestellt!2. Überprüfen Sie den Status Ihrer Konten. Stellen Sie dazu eine Anfrage über das Internet oder wenden Sie sich an die Zentrale Ihres Mobilfunkanbieters und geben Sie Einzelheiten an, falls Sie dennoch auf den Trick hereinfallen.3. Wenn Sie feststellen, dass aus unbekannten Gründen regelmäßig Geld von Ihrem Konto abgebucht wird, wenden Sie sich an Ihren Mobilfunkanbieter mit der Bitte, zu überprüfen, wohin Ihr Geld fließt, und fordern Sie, alle Geldtransaktionen mit Ihrer Telefonnummer abzuschließen. „Kündigen Sie den Vertrag mit einem unbekannten Dienstanbieter.“ „4. Nicht alle Diäten sind gesund und Joghurt auch nicht! Um Ihren Geldbeutel und Ihre Gesundheit nicht zu schädigen, sollten Sie daher nicht zu neuen Diäten greifen, zu Diäten, die 100 % Ergebnisse zu einem schnellen Gewichtsverlust versprechen – das ist sehr gefährlich. Erstens sind bei schnellem Gewichtsverlust Komplikationen aus dem Magen-Darm-Trakt möglich! , schlechter Blutdruck, Haarausfall und schlaffe Haut. Zweitens wird schnell verlorenes Gewicht auch schnell wieder zugenommen! Nur ist es jetzt doppelt so viel und Sie werden nicht mehr so ​​leicht abnehmen können. Drittens sind nicht alle Diäten für Sie geeignet, da sie darauf abzielen, die Aufnahme bestimmter Substanzen zu reduzieren, an denen Sie möglicherweise einen Mangel haben. Und Sie werden sie noch weiter reduzieren. Wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten, der Ihnen bei der korrekten Berechnung Ihres BMI und Ihrer Ernährungsbilanz hilft!