Srpen se od ostatních letních měsíců liší svojí pohodou, větry, sklizní a myšlenkami na blížící se nový školní rok pro školáky Opravdu nechci myslet na to, že léto končí , ale mezitím čas jde neúprosně kupředu, a čím dříve se začneme připravovat na školní rok, tím snáze si zvykneme na nový režim, přípravu úkolů a brzké vstávání postupně přecházet do správného spánkového režimu ve svůj prospěch a nejtěžší je, jak ukazuje praxe, vstávat a chodit spát zároveň. Můžete to udělat postupně a dosáhnout ideálního času, který potřebujete, 20-30 minut najednou. Jděte spát a vstávejte brzy, nechte své dítě, aby si vytvořilo vlastní seznam školních pomůcek, nebo si vytvořte seznam s jeho vstupy a nakupujte – dejte mu hlavní roli. Výběr nového pera, nákup knih, sešitů pomůže vašemu dítěti pocítit více radosti a očekávání na začátek školního roku. Nezapomeňte vzít v úvahu názor vašeho dítěte na to, jaké oblečení a boty koupit na začátku roku. Školní uniformu nechte z přírodních vláken, praktickou a hlavně pohodlnou, protože ji budete muset nosit celý rok. Proměňte to vše v zábavnou událost! V opačném případě se rychlá příprava před školou změní ve vyčerpávající rutinu, která zabrání tomu, aby dítě po letních prázdninách pociťovalo radost ze začátku nového školního roku Dva týdny před školou a první týdny nového školního roku se hodí opakujte probranou látku, shrňte ji do diagramů a tabulek, je užitečné nahlédnout do loňských sešitů a vybavit si v paměti algoritmus pro řešení určitých problémů. Povídejte si s dítětem o nových pravidlech, o návratu do školy, o možných změnách v rozvrhu směn, o novinkách, které může sdílet se spolužáky a dozvědět se od nich po prázdninách. Můžete uspořádat speciální „rituály“ na rozloučení s létem a přivítání zpět ve škole. V prvních týdnech si děti obtížně zvykají na školní režim, a proto je možné podpořit jejich výkony. Střídejte duševní a fyzickou práci – nedělejte všechny úkoly najednou, mezi plněním úkolů v předmětech si dělejte krátké přestávky. Pamatujte na lehkou fyzickou aktivitu, běh. Chraňte své oči tak, že si každých 20-30 minut uděláte přestávku (odtrhněte oči od knihy, dívejte se do dálky). A nezapomeňte si před školou nechat zkontrolovat zrak! Minimalizujte sledování televize, hraní počítačových her a ještě více hraní mobilních telefonů a tabletů. Na podzim je nádherný čas „indiánského léta“ a v září a říjnu je lepší nahradit sledování televize procházkami na čerstvém vzduchu. Vzhledem k moderní rozmanitosti školního zboží a stejné cenové rozmanitosti mnoho rodičů chytit se za hlavu, nevědí, jak uspokojit potřeby dítěte a splnit očekávané finanční výdaje Tento problém lze vyřešit tím, že svým dětem dáte svobodu volby, ale zároveň svobodu s omezeními. Například spolu s dítětem vybíráte v obchodě nový batoh do školy. Nejprve si vyberte několik modelů, které vyhovují vaší ceně. A poté vyzvěte dítě, aby se rozhodlo samo. S největší pravděpodobností si dítě klidně vybere vhodný model pro sebe. Ať je ráno prvního září šťastné a radostné! Ať se vám i vašim dětem daří!