Просто... Всъщност за много хора това далеч не е просто. Всички ние сме нашето детско аз, когато са живи спонтанността, любопитството, инициативността и веселието. С възрастта понякога вярванията, границите, ограниченията се увеличават, ние не сме напълно екологични (чуваме критика, но не разбираме мотива на говорещия), приемаме думите на други хора и следваме грешния път (отклоняваме се от целите си и приемете това, което ни се струва правилно и вярно). ( / / ) Как разбирате, че сте се загубили и не знаете кой сте всъщност? Ако не сте щастливи дълбоко в душата си, вие не живеете живота бихте искали, имате връзка с хора, които не ви чуват/уважават/оценяват. Ако се посветите на грешни дейности и така нататък, как можем да се върнем - Започнете да чувате вътрешния си глас. Ако дълго време не сте се чували и не сте живели според определени сценарии и роли, първо ще разсъждавате с нагласите и мислите на вашето обкръжение, които могат да се изразят в осъждане, оценка и неприемане. Въпреки това, колкото повече се потапяме в изследване (да не се бърка с търсене на душата), толкова по-ясно разбираме къде нашето желание е наше собствено и къде е наложено от миналото - Да изпълним желанията си. Естествено, говорим за тези, които са насочени към вашето развитие, а не към унищожение. Ако искате да пиете алкохол, за да забравите, това не е истинското ви желание. Но да си вземете таймаут и да прекарате време насаме със себе си е по-близо до истината. Неслучайно това е втората точка, а не първата :) когато започнете да се вслушвате във вътрешния си глас, постепенно ще можете да разберете какво наистина искате - Говорете за себе си с тези, които ви обичат и приемат. Или поне знае как да слуша. Това може да е човек, който ви познава добре (но не налага своето виждане за вас) или специалист, който умее да ви разкрие и покаже вашата същност и характеристики, това, което ви отличава от другите хора - Спомнете си какво сте казали, че сте мечтали. Започнете да мечтаете отново. Понякога мечтите ви крият вашия потенциал и това, което ви прави вас. Поради тази причина е много важно да се обърне внимание на това. Има много техники за визуализиране на вашите желания (опитайте се да си представите какво искате, почувствайте този образ и се потопете в тази картина - Преобразете пространството около вас). Огледайте се около себе си, какво виждате и наблюдавате всеки ден? Може би искате да промените/подобрите/добавите нещо? Ако искате, добавете малко цветове и цветове, оставете мозъка си да се наслаждава и да абсорбира това, от което се нуждае. Освен това можете да прочетете за цветната терапия - Запомнете вашите ценности и принципи. Осъзнайте ги. Какво ви прави вас, какво сте готови да защитите и да отстоявате. Без които животът ти е безсмислен. Какво върви с вас паралелно през всички периоди? Нещо се променя в живота ни, нещо остава. Така че това остава - допълва нашата личност и е свързано с нашата същност - защитавайте личните си граници във вашите взаимодействия с хората. Ако чувствате дискомфорт/натиск/стрес, когато общувате с хората, вероятно вашите граници са нарушени, така че започнете първо да наблюдавате и след това да отстоявате мнението си, да казвате „не“ и да се грижите за ценностите си е изкуство, което е трудно вълнуващо в същото време. Развивайте се, отваряйте се, мечтайте, дерзайте и светът наистина ще свикне с това, което е написано с вдъхновението и подкрепата на Гриша Измайлов. Още различни статии в канала в Zen.