Какво е да чувстваш, мислиш и действаш с цялото си тяло? Забележете как действията на другите, когато ги гледате, реагират на тонуса на вашите мускули. Това чувство за реалност на собственото тяло е особено развито сред спортистите, за които движението и работата на цялото тяло е централен начин на съществуване, мислене и действие. Предоставяме примери за видеоклипове на най-добрите спортисти в състезания. Можете ли да скочите над главата си и да се присъедините към този начин на мислене на шампиони. Можеш. Вие просто не развихте това мислене, блокирахте тази вътрешна дейност. Как изглежда тази липса на реакция? Дъщеря ми предложи нейна съученичка с детска церебрална парализа да й премахне спастичността, но тя отказа. За нея тази проста връзка с тялото й изглеждаше невъзможна Като дете мисленето за действие беше основата на вашето мислене. Не си мислил абстрактно, а много конкретно - с цялото си тяло. Това се случи още преди раждането и вече в утробата вие се движехте в отговор на възникналите във вас резонанси. Открих това за себе си, когато наш приятел и колега обърна бъдещата ни дъщеря от напречно старание. Преди раждането такива резонансни реакции на мускулите на вашето тяло вече са били установени от самото начало, мислейки с телата си и разбирайки движенията по-добре от думите. Децата от групата на детската градина бяха нарисувани с тебешири, разделящи залата на две половини, събрани в едната и казани да не влизат в другата. Няколко минути по-късно всички се озоваха в забранената половина - краката им отидоха там сами. Сега вижте най-добрите примери за развитие на такова мислене, как нашите фигуристи, когато участват в състезания, се чувстват и мислят с цялото си. тела. Проследявайте и не спирайте резонансите на вашия мускулен тонус, които възникват в отговор, вътрешния процес на активиране на отразено движение, отражение в мозъка и тялото, и извършвайте тези елементи на мислене с движение в резонанс с тях. Защо ви е необходимо това ? Да мислиш в собствените си състояния и да решаваш проблеми, свързани с тях. Такива упражнения са азбуката на състоянията, от които можете да изграждате вашите думи и текстове. Не е нужно да ставате майстори на фигурното пързаляне, но трябва да научите от тях вътрешната им връзка с тялото. Това е началото на съставянето на вашата азбука.