Zlaté tipy závisti jsou slova mého terapeuta...A je jasné, že zazněly, když jsme diskutovali o pocitu závisti. Jo, a to je velmi nepříjemný pocit... Jsem na to přímo náchylná, pak uvidím někoho lepšího, než jsem já, pak uvidím někoho štíhlejšího, chytřejšího, rychlejšího, odvážnějšího atd. Můžete si dosadit vlastní přídavná jména... Je jasné, že vše pochází z mého dětství, často jsem podle rodičů v něčem zaostával za ostatními a zároveň jsem se velmi snažil přijímat vděčnost, ale výsledek byla zajímavá věc. Když jsem vše udělal perfektně, tak se to bralo jako samozřejmost a nehodnotilo se to, ale nějak jsem udělal něco špatně, pak jsem byl hned hodnocen jako neúspěšný. Ale rozhodně jsem chtěl tomuto pocitu více porozumět a změnit svou strategii chování. Ukazuje se, že závist existuje: úroveň 1 je, když závidím a začnu něco dělat, abych tohle měl. Taková motivující závist je ale úroveň 2, kdy závidím a velmi trpím, protože takový nejsem. Nejde jen o to, že to neumím, ale že to neumím, a proto se stanu úplně zbytečným (obraz sebe sama se hroutí). A tady je druhá rovina, ta samozřejmě ničí životy lidí. V tomto případě se považuji za „ošklivého“. Ale co s tím mají společného „zlaté tipy“, ptáte se?! Ale zároveň... Že když začnu něco závidět, vzpomenu si, že vidím jen vrchol úspěchů a zapomenu tam dole něco, co za tím je. Například závidím, že moje přítelkyně šla do an zajímavá konference a moc bych se jí chtěla zúčastnit. Ale jakmile si vzpomenu, co za tím vším stojí, a to: vícedenní služební cesty, neustálá školení prodeje (až 10 jednotek měsíčně), manažer není „dar“ atd. Celý tento komplex tedy asi nepotřebuji jako zátěž na báječnou konferenci, tento program nezvládnu... A vidím, že konce závisti už nejsou zlaté, nelesknou se , nepřitahují a je to snazší, pustí to... Všiml jsem si i na konzultacích Téma závisti u klientů prakticky nikdy nenapadne, občas se mihne, ale rychle zmizí... Zdá se to jednoduché, ale tato metafora o zlatých špičkách mi pomohla...