Ungeschützt, klein, schwach, wenn wir unseren Gefühlen nicht widerstehen können, müssen wir, um zu überleben und gerettet zu werden, etwas tun, irgendwie fühlen. Wir setzen alle unsere Verteidigungsressourcen ein und entwickeln Überlebensstrategien, die uns helfen, damit klarzukommen. Gefühle der Todesangst, des Ekels, der Scham, der Nutzlosigkeit, der Wut und der Ablehnung sind so unerträglich, dass wir uns auf jede Weise von ihnen trennen, die uns hilft. Schmerzgefühle entstehen in der Kindheit: wenn ein Kind das Gefühl hat, nicht gewollt und nicht geliebt zu werden. oder es brachen Schmerzen aus, weil der Kontakt zu sich selbst verloren ging. Damit fertig zu werden war überwältigend, es blieb uns nur noch, in einer Welt festzuhalten, in der man nicht gewollt ist. Fühlen und Leben ist das, was wir vermeiden wollen. Verteidigungsstrategien versuchen unser Bestes, um alles Mögliche zu tun, damit es keinen Schmerz gibt. Unterwerfung und Abhängigkeit sind möglich, indem man einfach redet, analysiert, argumentiert, erzählt, aber einfach nicht fühlt. Die Angst, dass Gefühle akzeptabel sind, kommt dem Tod gleich, es ist beängstigend, sie zu berühren. Überlebensstrategien tun ihr Bestes, um die Quelle der Gefühle mit beiden Händen unter Kontrolle zu halten. Menschen, die viel reden können, haben diese Strategie nicht zufällig entwickelt. Ich sage, nicht zu fühlen. Ich spreche laut, damit sie es hören und nicht unterbrechen können, um wichtig und groß zu wirken, denn ich bin nicht klein. Dies ist ein klarer Versuch, uns vor der Realität zu schützen. Das, was wir am meisten vermeiden, ist, uns selbst zu fühlen und zu kennen. Ohne unser eigenes Selbst, ohne einen Punkt in uns, ist vieles im Leben bedeutungslos und wird nur von der Angst vor Veränderung begleitet. Wir rennen vor uns selbst davon. Indem wir uns verteidigen, indem wir uns wichtig machen, geraten wir in Illusionen und in einen Kampf, für den wir viel Energie aufwenden. Bei dieser Erfahrung verletzen wir uns selbst, fühlen uns innerlich schuldig, verschärfen das Geschehen und beweisen allen, dass ich gut bin. Es ist wichtig, die Wahrheit zu erkennen: - Ich rede viel, weil ich Angst habe. Ich habe Angst zu fühlen. Melden Sie sich für eine Beratung anTelefon, WhatsApp, Viber +7-921-304-17-34Skype: +79213041734Vladimirova Yulia Nikolaevna