Шок не можеше да ми се случи! Развод, болест, загуба на близки, уволнение, предателство, клевета, фалит, пътен инцидент и др. Всичко това, нахлувайки в ежедневието, оглушава и разделя живота на „преди“ и „след“. За какво? Ако копаете добре и дълбоко (а ние знаем как да го направим), тогава ще излезе впечатляваща сага за това какво е направено грешно и кога. Силата на погледа назад, съчетана със силното Суперего, ще стартира наказателна машина от унизителни самообвинения. И какъв е резултатът? В най-добрия случай ще се окажете в кабинета на психотерапевт, парче по парче, в нещо повече или по-малко подходящо за живот. В най-лошия случай, има много мрачни резултати? в нас е вградена нагласата: „прави го нормално, ще се оправи” - като вид гаранция за сигурност и удовлетворение. - Бъдете добро дете, угодете на родителите си и тогава ще получите грижа, внимание и любов. Всички последващи структури (детска градина, училище, институт, армия и работа) са създадени с техните обществени правила, за да ни утвърдят във вярата „ако. Справя се добре, тогава ще бъде добре, ако наруша правилата, ще има наказание. И би изглеждало справедливо, ако не за две „но“: в допълнение към изречените правила има и неизказани. Те се проявяват вече на семейно ниво: дори да работите, да учите и всичко това, но по-младият е обичан и глезен много повече (например, ние сме склонни да дърпаме това, което регулира отношенията в частния живот). структура върху земното кълбо: „Ако съм добър, тогава всички проблеми и неприятности ще ме подминат.“ И ние възприемаме всяко бедствие като наказание отгоре. Например, ако се отдам на работа на 101%, някой ден ще бъда повишен и никога не ще се уволни. Но в един момент се оказва, че животът е хаос и несправедливост. Уволняват ви, съкращават ви и получават повишение на откровен мързеливец и посредственост, защото... Да, трябват вътрешни правила и насоки. Дават опора в живота. Но те трябва редовно да се сравняват с реалността и да се преразглеждат за по-голяма гъвкавост. Например, за мен е важно да върша страхотна работа, да бъда в добро състояние с моите началници и да постигна ръст на заплатата и позицията. Все пак всичко може да се случи и аз мога да го приема и преживея. Имам най-важното за това: себе си и времето, но има надежда със златни медали и дипломи. Подавайте отчети навреме. Не изневерявай на жена си. Не предавай приятелите си. Уважавайте по-възрастните. Мийте зъбите си два пъти на ден. Но да се окажете отстрани сам, с толкова здраве. Животът е непредсказуем, въпреки факта, че с всички сили се опитваме да създадем и засилим илюзията за предвидимост, справедливост и безопасност. Няма правила, чието прилагане дава абсолютни гаранции за разрушаване на илюзорни споразумения със света. Държим се на тях до последно, предпочитайки да търсим причините в себе си, вместо да приемем, че животът си продължава, независимо от фантазиите, вкоренени в психическата ни реалност. И, от една страна, това е плашещо, но от друга страна, с умело боравене, ви прави по-свободни. Разбирайки, че въпреки нашата коректност и доброта, всичко може да се случи, можем да избегнем изкушението да станем заложници на отношенията, работата, идеологията, изобщо всичко, което продава и гарантира фалшиво чувство за сигурност, справедливост и удовлетворение. И тогава можете много по-често да правите избор в полза на собствените си интереси и интересите на тези, които са ви наистина скъпи, а не защото е необходимо и правилно, като потърсите в себе си, можете да откриете рояк вътрешни договорки със света, в който вярваме, като непоклатима част от реалността, но те не са нищо повече от нашата халюцинация „по темата“. Да илюстрирам: „Ако се радвам, ще предизвикам бедствие.“ „Ако покажа на някого, че го харесвам, той ще спре да ме уважава и/или ще го приеме за слабост и ще ме унижи. Ще се престоря, че не ми пука и след това ще го спестя/