От автора: Какво се случва между терапевтичните сесии? Как да се научим да живеем без терапия? Как да разберете дали клиентът успява? Статията представя разсъждения по тези въпроси. Би било абсурдно да изискваме едно и също дърво да ражда цветя и плодове едновременно. Вилхелм Винделбанд „Неделна рокля“ Наскоро прочетох в една книга как авторът говори за „неделна рокля“. Смисълът на това понятие е, че хората правят нещо важно и полезно за себе си само един ден в седмицата. Например, те ходят на тренировки, занимават се със саморазвитие и тренират воля. Но щом прекрачат прага, напълно забравят за всичко до следващия път. Има усещане, сякаш те наистина обличат своя „неделен тоалет“, а след това внимателно го прибират в гардероба и дори не мислят за него през останалата част от седмицата. Много е интересно да наблюдавате такова превключване у хората, защото често изглежда като двама различни човека. Човек просто беше изпълнен с ентусиазъм, пееше, танцуваше, показа изобретателност и ерудиция. Другата е най-обикновена, тази, която беше там преди да облече тоалета. Създава се впечатлението, че временно се е наспал, излязъл е в кратка почивка, еднодневна почивка и терапия Това поведение не е необичайно, когато става въпрос за терапия. Клиентът редовно посещава уроци и изпълнява успешно всички задачи. Но след известно време може да се окаже, че няма специална динамика със знак "плюс". Всяка сесия представлява превключване. Клиентът се отвлича от обикновения живот и всички обичайни начини на мислене и поведение. Разбира се, това му дава известен ефект, може би преди всичко в емоционален план. Оказва се, че има възможности да промени това, което го притеснява от дълго време. След като вдиша въздуха на промяната, клиентът се връща към ежедневието с ново възприятие на света, но същността на подобно превключване изобщо не е да промени съзнанието или да предизвика силна емоционална реакция. В противен случай терапията няма да се различава от „неделния костюм“. Във всеки случай „миризмата на промяна“ скоро ще се разсее и клиентът отново ще се сблъска с обичайната си реалност от сесия до сесия. Най-интересното и важно нещо е точно това, което се случва в живота на клиента между сесиите. Той се връща към нормалната реалност. Не че в кабинета на терапевта има друга реалност, но тук всичко се случва по различен начин, по други правила, ако клиентът започне да осъзнава тези правила, а с тях и себе си, вписани в системата на взаимоотношенията с другите и. света, тогава това ще бъде сериозна крачка напред. Сега той добива осъзнаване и разбиране, че е навлязъл в нов път, който той самият следва, като на моменти прави следващото превключване в кабинета на терапевта, но ако такова разбиране все още не е постигнато, тогава старият сценарий продължава да действа. и терапията се превръща в „неделно облекло“. Крайният случай е, когато тя се превърне в ритуал. Не е тайна, че крайната цел на терапията предполага, че клиентът ще започне да се движи през живота самостоятелно, без външна помощ. Как, кога и в кой момент се случва това? Имам частична спортна аналогия с щафетата, когато бегачите си предават щафета, в един момент инициативата-щафета за управление на процеса се прехвърля на клиента. Разбира се, това не означава пълен контрол върху случващото се. Говорим за доста дълбоко разбиране на процеса, в който се формират доста ясни очаквания за предстоящата сесия. Ако по-рано имаше осъзнаване на себе си и връзката си със света, сега към това се добавя способността да реализираш собствените си цели от сесията. В допълнение към участието в процеса на промяна, се появява способността да се направлява, тоест да се стремим към ясен, ясен резултат от този процес, доказателство е балансът между това да бъдеш ориентиран към процеса и към резултата пое щафетата. Сега той е в известен смисъл