Напоследък в постсъветското пространство се наблюдава нарастване на различни видове зависимости. Най-често срещаният проблем у нас е алкохолната зависимост. Зависимостите засягат всички нива на човешкото съществуване и разрушават човешкото здраве и живот. Какво е пристрастяване? Буквалният превод на думата пристрастяване е загуба на свобода, робство. Експертите смятат, че пристрастяването е наличието на желание за бягство от реалността чрез изкуствена промяна на психическото състояние чрез злоупотреба с различни вещества (алкохол, наркотици, тютюнопушене) или постоянно фиксиране на вниманието върху определени видове дейности, насочени към развитие и поддържане на интензивен емоции. Най-често такива хора не харесват реалността, която ги заобикаля и избират този начин да избягат от нея. Те не знаят друг начин да променят тази реалност. Защо болест? Защото всяка химическа зависимост започва с психологическа зависимост от дадено вещество и завършва с физическа, т.е. тялото вече „изисква“ определена доза. Човек не е в състояние сам да се справи с тази зависимост, той се нуждае от помощта на специалисти. Има няколко признака, по които можем да заключим, че това вече е зависимост: постоянни мисли за обекта на зависимост (алкохол, наркотици, храна и др.); повишаване на толерантността към веществото (увеличаване на дозата за удоволствие); използване на вещество като универсално лекарство (проблеми с отпускането, съня, възстановяването от настинка и т.н.) закупуване на вещество в резерв (създаване на вид „скривалище“ (повече, отколкото сте искали или когато не сте); t план изобщо); загуба на спомен за някои моменти. Защо е семейството на заболяването? Първо, може да се появи в няколко членове на едно и също семейство и да се предава от поколение на поколение (например може да засегне както баща, така и син, няколко братя и сестри или може да бъде проследено сред по-далечни роднини). Разбира се, това не е неизбежно, следователно във всяко такова семейство, наред с болните, има и здрави хора в това отношение (Moskalenko V.D., Shevtsov A.V., 2000). Смята се, че децата от зависими семейства стават зависими от каквото и да е вещество или дейност много по-бързо, отколкото децата от сравнително здраво семейство, дори ако в семейството има само един зависим, всички останали членове страдат психологически. Просто е невъзможно да живееш до алкохолик или наркоман и да не си въвлечен емоционално в болестта му. Съвместният живот с човек, страдащ от алкохолизъм, води до сериозни характерологични промени в партньорите и децата, комплексът от които се определя от експертите като „съзависимост“. изобщо да се грижи за задоволяването на собствените си жизнени нужди." Съзависимостта в известен смисъл е отричане от себе си. В такива семейства целият свят се върти около зависимия, почти всички членове на семейството се опитват по някакъв начин да контролират употребата му, но в същото време забравят за себе си? лица, които са женени или в любовна връзка с лице със зависимост;2. родители, възрастни братя и сестри на пациента 3. лица, които имат един или двамата си родители със зависимости;4. хора, които са израснали в семейство, където детето не е получило емоционална топлина и одобрение, страдат не по-малко, а понякога дори повече (тъй като не пият и търпят болката си без алкохолна анестезия), отколкото самите пациенти. Но въпреки това с поведението си те понякога провокират сривове в зависимия и допринасят за по-нататъшното нарастване на зависимостта. Те не дават на зависимия човек възможността да се изправи пред последствията от употребата си, те поемат неговата част от отговорността и решават проблемите му вместо него. Такова поведениеВ този случай алкохолизмът и съзависимостта са подобни помежду си и това сходство се проявява в това, че и в двата случая човек губи енергия, здраве, способност да мисли трезво и да преживява адекватно. Всяка страна насочва усилията си в непродуктивна посока: пиещият съпруг е зает с натрапчиви мисли за миналото и бъдещето на пиенето, а съзависимата съпруга също обсесивно мисли как да контролира поведението си. Важно е да можете да разпознаете състоянието на съзависимост. Москаленко В.Д. предлага следните критерии за разпознаване на това състояние: 1. Индивидът е бил или все още е изложен на семейна ситуация с висок стрес за дълъг период от време в миналото (зависимост на членове на семейството от алкохол, наркотици).2. Индивидът съобщава за наличие или е наблюдавал най-малко 5 от следните 8 признака: * страх - постоянна загриженост за проблемите на другите, постоянна тревожност, неприятни предчувствия; желанието за избягване на риска в отношенията, недоверие към хората, контролиращо поведение, свръхотговорност, опити за манипулиране на поведението на другите, особено „пиене” поведение * срам/вина - трайно чувство на срам както за собственото поведение, така и за поведението на другите; изолация, за да се скрие срамът на семейството; омраза към себе си; фасада на превъзходство и предизвикателна грубост за прикриване на ниско самочувствие - отчаяние и безнадеждност по отношение на промяната на ситуацията, песимистичен поглед върху света, ниско самочувствие и чувство за поражение в живота, което прави; не отговарят на реалните постижения * гняв - постоянно чувство на гняв към пациента, към семейството и към себе си; страх от загуба на контрол при гняв; гняв, разпространяващ се върху всичко по света; пасивно-агресивно поведение, особено към пациент с алкохолизъм; * отричане - постоянно отричане на източника на семейни проблеми, упорито минимизиране на тежестта на проблемите, защита на пиещия от негативни последици; поведенческа ригидност; включително ролева негъвкавост; твърдост на моралните и духовни принципи; емоционална ригидност - доминиране на единичен афект (вина, самосъжаление, гняв); трудности при определяне на границите на духовното аз; лична зависимост - необходимостта от потвърждаване на собственото достойнство, страх от изоставяне, безпокойство за това, което другите ще си помислят * концептуално изместване - съмнения относно това, което е нормално и може да бъде реално; склонност към погрешно разпознаване и етикетиране на чувствата; лековерност, доверчивост; нерешителност, амбивалентност Тъй като съзависимостта, подобно на алкохолизма, има разрушителен ефект върху индивида и е рисков фактор за рецидив на химическа зависимост при пациента, трябва да се бори с нея. Съзависимите трябва да отделят своето Аз от Аза на зависимия човек, да превключат вниманието от друг човек към себе си, но без помощта на специалист това е почти невъзможно. Защо? Да, защото съзависимите имат неясна представа за себе си, своята стойност, кои са, как другите трябва да се отнасят с тях, изключително ниско самочувствие, характеризират се с постоянна нужда от одобрение, похвала и почит, зависимост от външни оценки , те са безотговорни за собственото си благополучие, не познават нуждите си. Израствайки и отделяйки се от родителското семейство, възрастните деца на алкохолиците продължават да демонстрират съзависимо поведение, все още насочват вниманието си към друг човек, задоволяват нуждите на други хора, но изобщо не се грижат за себе си. психотерапевт помага на съзависим човек? Психологът/психотерапевтът може да помогне на съзависимия да намери своето Аз, да му помогне да разбере какво се случва с него, какво чувства и какво иска. Литература:1. Ананьева, Г.А. Семейство: химическа зависимост и съзависимост. Работа със съзависимост / G.A. Ананьева. – М.: Независима фирма “Клас”,.