Vom Autor: Seit einem Jahr schreibe ich Notizen „Tagebücher einer schlanken Frau“, und jetzt ist das für mich nicht mehr nur eine Werbung, sondern ein besonderer Raum zum Nachdenken und Experimentieren. Ich wäre daran interessiert, Feedback von denjenigen zu erhalten, die meine Notizen lesen. Was denken Sie über das behandelte Thema? Ich arbeite seit einiger Zeit mit einem interessanten Ehepaar zusammen. Wir treffen uns jede Woche zu psychologischen Beratungsgesprächen. Nach und nach, Schritt für Schritt, indem wir das Missverständnis zwischen den Ehepartnern überwinden, nähern wir uns der Lösung der Konfliktsituation. Zu Beginn unserer Kommunikation verwendeten beide Ehepartner oft Sätze wie: „Ihr Frauen könnt das nicht verstehen...“ oder „Nun, a Mann sollte ...“ Ich bin eine Frau, und wenn ich mich auf dieses Spiel einlasse, können wir dann eine Einigung erzielen? Werden wir uns verstehen können, wenn wir diese Möglichkeit von vornherein verneinen? Meine jüngste Tochter hat einmal gesagt: „Glück ist, wenn man verstanden wird.“ Und eine sehr häufige Bitte an eine psychologische Beratung lautet: „Bring mir bei, so zu sprechen, dass ich verstanden werden kann.“ Und diese Bitte entsteht in der Regel als Ergebnis des Verständnisses des Konflikts in einem Paar, zwischen einem Mann und einer Frau. Ich möchte wirklich glücklich sein! Was ist also die Essenz des „Mann-Frau“-Konflikts? Meiner Meinung nach ist dies der Gegensatz von Mann und Frau zueinander und daher die Verwirrung darüber, wer wem was schuldet. Dementsprechend entstehen sowohl Beschwerden als auch Enttäuschungen aufgrund ungerechtfertigter Erwartungen. Was wäre, wenn wir nicht nach Unterschieden und Verpflichtungen suchen, sondern nach Gemeinsamkeiten und Wünschen? Schwierig? Ja, es ist viel einfacher, wenn alles bereits von jemandem von oben, zum Beispiel von den Vorfahren, entschieden und vorgeschrieben wurde. „Domostroy“ hatte eine erstaunliche Volksweisheit; es ist schade, dass sie für unsere moderne soziale Realität hoffnungslos veraltet ist. Ja, und ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber der freie Wille liegt mir sehr am Herzen. Ich wähle gerne die besten Möglichkeiten für mich aus. Heutzutage gibt es so etwas wie einen Ehevertrag. Und ein klug gestalteter Ehevertrag ermöglicht die Regelung vieler Fragen der Ehe, allerdings nur unter der Bedingung, dass sich die Ehegatten trauen, ihre Erwartungen und ihre „unausgesprochenen“ Regeln zu äußern und niederzuschreiben. Das Leben nimmt natürlich seine eigenen Anpassungen vor. Sowohl Menschen als auch ihre Beziehungen entwickeln und verändern sich im Laufe der Zeit. Natürlich ist es besser, den Vertrag entsprechend zu ändern, wenn sich bei einem Paar niemand traut, direkt über seine Erwartungen zu sprechen, also beispielsweise eine Frau (stillschweigend) Aktivität in der Manifestation sexuellen Verlangens erwartet ein Mann erwartet (still) Aktivität von einer Frau... . So leben beide allein, halten ihre Idee für selbstverständlich und verstehen den Grund für die Unaufmerksamkeit ihres Ehepartners nicht. Sie spekulieren über ihre Gründe, werden wütend, enttäuscht... Und wenn dieses Paar schon Kinder hat, dann haben auch sie es schwer im Kreuzfeuer der Vorwürfe und gegenseitigen Ansprüche. Und wie schön wäre es, einfach nur zu reden. Vereinbaren Sie die Regelung der Pflichten. Dazu ist ein Dialog erforderlich. Es reicht nicht aus, nur Ihre Behauptungen vorzutragen, es ist wichtig, eine Frage zu stellen, sich die Antwort anzuhören und selbst (oder sich selbst) zu antworten. Leider wird diesem Thema in unserem Kulturkreis kaum Beachtung geschenkt, in der Schule wird es nicht gelehrt und in der Familie findet oft kein Dialog statt. So kommt es, dass zwei Menschen sagen, aber nicht über sich selbst: „Du verstehst mich nicht!“, statt: „Ich will dich verstehen.“ Und dementsprechend hören sie nur auf sich selbst. Es stellt sich heraus, dass es sich um zwei Monologe und ein völliges Unverständnis handelt – „Boo-Boo-Boo…“ Es ist so einfach, Dialoge zu lernen! Es genügt, sich daran zu erinnern, dass dieser Mann (diese Frau) der Einzige war, als sich Ihr Paar gerade formierte, er war der Auserwählte, etwas Besonderes, Außergewöhnliches. Er (sie) ist die gleiche Person wie Sie – fühlend, verletzlich, verständnisvoll... Ja, wir – Frauen und Sie – Männer haben unterschiedliche Rollen, aber unsere Seelen streben gleichermaßen nach Verständnis, Intimität, Sicherheit. Sobald Respekt vor einem Partner auftaucht, wird aus dem Konflikt „Wir und Männer“ einfach „Wir“. Um zu lernen, wie man einen Dialog führt und im Wesentlichen „spricht, damit man verstanden wird“, gibt es viele Kommunikationstrainings und -kurse. Ein Psychologe ist ein professioneller Kommunikator, der Ihnen beim Lernen hilft.