Преди психотерапията е необходимо да се обсъдят всички подробности, включително процеса на работа и нейното завършване. Психолозите не винаги трябва да работят само с депресирани хора - има и капризни клиенти, които са в състояние да откажат терапия, защото психологът им е посочил грешки. Важно е да се разбере, че психотерапията не е предназначена за ласкателство, а за осъзнаване, приемане и разрешаване на проблема. Можете да откажете терапия предсрочно само ако попаднете на неквалифициран психотерапевт, който използва емоционален и сексуален натиск в своите практики, ако дълбоко в себе си разбирате, че психологът действа обективно и искрено се опитва да помогне и неговите морални учения са досадни. не бързайте да напуснете сесията: това означава, че терапевтът е стигнал до дъното на истината, открил е точката на болката и се опитва да излекува душевната ви рана. Нежелание да отговаряте на въпроси, изпълнявате задачи, агресия, умора, тежест, изпитани по време на сесията, показват, че е твърде рано да приключите Ако възприемате помощта с враждебност, страхувайки се да загубите короната и да изглеждате слаби, срамувате се от миналото, починете. Уверете се: ако спрете психотерапията, няма да се отървете от проблемите си, а само ще влошите нещата за себе си. Психотерапията идентифицира реакциите към външни и вътрешни стимули. Отказвайки ефективни сесии, пациентът се занимава със самозаблуда и пресъздава сценария от миналото в съзнанието си според принципа „започнатото остава недовършено“. Понякога първата сесия изглежда като глътка свеж въздух: появяват се мотивация, интерес, позитивизъм и след това блусът. Това е напълно нормално: мозъкът се адаптира към нови ситуации и се научава отново да получава ендорфини. Задачата на всеки психолог е да излекува душата и да остави закоравения и възстановен пациент да се носи свободно. Не можете да живеете пълноценен живот, постоянно посещавайки сеанси и зависими от терапевта. Благодарим ви за помощта и кажете, че сте готови да действате сами. Поискайте прощални думи, списък с тематични ръководства и попитайте дали можете да се обадите по определени въпроси. Професионалистът никога няма да се обиди от решението на клиента да спре сеансите, а напротив, ще се зарадва, че е помогнал толкова бързо. Терапията трябва да бъде завършена деликатно и в два случая: ако психологът е некомпетентен, позволявайки си да упреква. и болки при клиента, и когато пациентът забележи приятни промени в себе си и прилив на жизненост.