Osobně se mi v hlavě objevují obrazy. Například v nebezpečné situaci vnímané mozkem vidím (duševně) člověka, který na mě křičí. To je z dětství a vyvolává emoce strachu. Stává se vám něco podobného? Nebo, jako jeden z mých klientů, zní ten hlas, teď se neptám na halucinace? Jako psycholog nepracuji se schizofrenií ani jinými těžkými poruchami osobnosti, nemám na to právo. Mluvím o hlasech a obrazech v hlavách duševně zdravých lidí. Takové věci se zpravidla objevují v automatických dávkách, rychle. A oni změní emocionální pozadí a pak své chování "Jsi trochu napjatý," otočím se na klienta sedícího před obrazovkou. Je patrné, jak je její čelist těžká. Objala se kolem sebe. Pohled směřuje jak na mě, tak i kolem, kamsi do dálky. "Stalo se něco nebo je to v plánu?" "Nebojím se, ale uvnitř se něco děje," odpovídá zdánlivě nemístně, "Zdá se mi, že jsem úplně klidná." I když se bojím, že vylezou nějaké smetí... Za pár hodin mám jednání ve správním řízení... Tajemství jednání nechme v tajnosti. Ale je patrné, že existuje důvod pro emoce, jsou potlačeny? Podívám se na výsledky testu klienta? Nejvýraznějším vzorem je „Vyhledávání schválení“ (20,9 %) podle Jeffreyho Younga. Je sekundární a zakrývá „nedůvěru/očekávání zneužití“. Co s tím má společného “Searching for Approval”, ptáte se (Začátek klientova příběhu ZDE) Točím situaci v přítomném okamžiku - To znamená, že máte emoce, slyším o strachu. Možná některé další? - chystám se dělat poznámky na bílý list papíru zeleným perem - jsem připraven na to, co se stane, vidím specifika, dobrovolně a nuceně přijímám zotročující podmínky, ale nevidím jiné východisko. Ano, existuje obava, že to nebudu moci vyndat. Pak jsem nabídl, že upřesním, čeho se klient v důsledku potenciálního bankrotu obává: jít kolem světa nebo... - Nebojím se, že zůstanu hladový, že umřu na nucený nedostatek peněz. V hlavě slyším trestající hlas: „Hanba! Jste v dluhu! Škoda"! Porušil jsem svůj slib, lhal jsem. To mě děsí - A něčí specifický hlas (V Youngově schématické terapii je režim „Punitive Parent“ a obvykle má hlas nějakého významného dospělého z dětství. Je s podivem, že klientka sama použila přívlastek „trestající“, i když Mám psychoedukaci s tím, že jsem ji neprovedl režimy - Ne matky - to je jisté. Je mužský, není konkrétní. Ale je to o hanbě mít dluhy. A to mě děsí!...Shrnuto: žena se nebojí smrti hladem z nedostatku peněz, ale veřejné nedůvěry. Toto je důležitá informace pro další práci a jedná se o „Vyhledávání schválení“. Souhlasíte, v rámci popsaného sezení jsme udělali techniku, jak snížit míru strachu, aby chodila na správní jednání méně stresující, s pozitivní perspektivou. A dohodli jsme se, že se k otázce snižování vlivu maladaptivního schématu a režimu vrátíme na budoucí konzultaci Jak mohou hlasy ve vaší hlavě měnit vaše emoce, chování a vytvářet zlozvyky jako kulomet? Pokud vás nebaví jednat pod tlakem vyskakujících frází: měli byste se stydět, myslet nejprve na lidi, být dobrý / dobrý a další - měli byste kontaktovat odborníka. Souhlasíte s tím, že pro adekvátní realitu sebeúcty je důležité znát své vzorce, vzorce, vzorce chování, stalo se vám něco podobného, ​​co je popsáno ve výše uvedeném materiálu (obdrželi jste povolení ke zveřejnění? ) Předchozí příběh stejného klienta - ZDE S úctou, praktikující psycholog, člen Autonomního výboru Ruské federace Petrohrad, autor knih Pjotr ​​Galigabarov - Pomáhám vám porozumět sobě a změnit svůj život myšlením.