От автора: В процеса на констелационна работа се роди техника, която бих искал да споделя. Може би ще бъде полезно за някого как майчината критика, насочена към нея, влияе на отношението на жената към себе си и към света? Критиката е отрицателна оценка на човек или действия. Това е емоционално насилие и нарушава нашите граници, независимо под каква форма се появява. Често критиката е скрита под прикритието на грижа и любов към близките; всъщност всяка критика е отхвърляне на друг или себе си. Начинът, по който се справяме с критиката, разкрива чувството ни за собствено достойнство. Когато човек е уверен в себе си, той третира всеки коментар спокойно, просто като мнение на друг човек. И той ще се опита да подчертае рационалната връзка в критиката, причината за промяната. Или просто ще го игнорира, защото критиката е безпочвена. Нашата ценност, преди всичко, се формира под влиянието на нашата майка. Невъзможно е да мислите добре за себе си, да обичате и да се приемате, ако майка ви винаги е намирала причина да говори за недостатъците. Ако от нейна гледна точка сте мързелив човек, мърляч, некомпетентен човек, имате акне по лицето си и вместо желаната коса на главата ви има две кльощави плитки, ако тези думи идват от детството и да продължите в зряла възраст, много е трудно да не повярвате на думите й и да не се поддадете на влиянието на майка си. Все пак мама е най-близкият и скъп човек и на кого да вярваш, ако не на нея? И така вие живеете с чувството за собствената си безполезност и грозота и излъчвате същото отношение към себе си към света, ако майка ви е винаги в лошо настроение, упреци, морализаторства и просто поток от обиди по ваш адрес, можем да предположим. че майка ви е самотна и недоволна от личния си живот, дори ако отстрани изглежда, че има личен живот. Но това разбиране не ви улеснява. Вие не можете да задоволите вътрешното й недоволство, а думите й понижават самочувствието ви и само влошават отношенията ви. Най-вероятно изпитвате негодувание, гняв и в същото време вина и срам, които ви пречат да протестирате и да се ядосвате. Много психолози в такива ситуации предполагат, че дъщерите овладяват уменията за психологическа самозащита и конструктивно изразяване на потиснатия гняв. и техните нужди и това със сигурност е правилно. Но често виждаме това, което е на повърхността, а именно желанието на майката да контролира и използва дъщеря си, и забравяме, че в основата на това, в дълбините, е собствената неудовлетвореност на майката и нейната огромна нужда от любов и усет на собственото достойнство. Изглежда, че най-правилното нещо за една майка е открито да каже на дъщеря си за нейните нужди. Но мама не може да направи това, защото не знае как да говори за това, а понякога дори не осъзнава нуждите си. Той осъзнава раздразнението и недоволството и го насочва към най-достъпния обект, в случая дъщерята, но може да не осъзнава, че причината за това недоволство е неговата собствена неосъщественост. А майките често се страхуват, че ще поискат и ще получат отказ. Дъщерята ще каже: „Ти ме критикуваш и ме критикуваш, ти ми пиеш кръвта. Нямам желание да ти давам любов, не я заслужавам!“ Ако сложиш от едната страна на символичните везни живота, който никой друг не би дал, а от другата – всичко, което идва с това живот: грижи, добри думи, докосвания, споделено време и подаръци - какво ще натежи? Щом живееш, значи, съзнателно или не, вече си направил избор към живота. Като правило, при внимателно изследване се оказва, че във втората купа има доста. Храненето, къпането, почистването, разговорите с майката са в биографията на почти всяка жена. И всичките ти качества - добри и лоши, от кого си ги получил? Понякога казват, че от татко, баба и дядо, дори от Господ. Възможно е това да е така, но те се материализираха чрез появата ви на този свят и следователно благодарение на майка ви. И тогава, кое е по-важно - непоносимият характер на майка ми или подаръците, получени от нея, наистина искам всяка жена да обърне внимание на майка си?"