Fra forfatteren: Fra forfatterens hjemmeside: Hun gik ikke ind, men fløj ind på kontoret - hurtig, lys, fremdrift. Med et løb, som om hun var væltet, faldt hun sammen i en stol. Hun tumlede, gjorde sig mere komfortabel og så sig omkring "Jeg er bange for at flyve," sagde hun. - Og jeg har brug for hjælp Og det faldt til ro, gik ud, blev knapt mærkbart. Når en klient kommer med et symptom til terapeuten, er der altid et øjebliks tvivl. Du kan arbejde med den angivne problemstilling - det du medbragte er det vi vurderer. Man kan gå i dybden, se efter, hvad der ligger bag symptomet, hvad der giver anledning til det, og hvad det skal til, afhænger af mange ting – metoderne som behandleren arbejder i, hans eget verdensbillede, tilgang, færdigheder og præferencer. Først og fremmest afhænger det af kundens eget ønske og humør. Alt dette diskuteres naturligvis, og terapeutens opgave er tydeligt at vise klienten hendes evner, løsninger og syn på problemet. Noget i hendes måde at bevæge sig på, en mærkelig kombination af fremdrift og pludselig ro fik mig til at stille spørgsmålet: "Hvor vil du flyve?" Hun rystede og blev mærkbart overrasket: "Interessant spørgsmål." Hvad med afspændingsøvelser, autotræning og arbejde med frygt? Sandt nok, jeg har allerede prøvet alt dette - det hjælper ikke. - Nå, hvor skal jeg hen? .. - Jeg er bange for at flyve, og hvis jeg ikke var bange, ville jeg flyve langt, langt væk. Jeg var ikke bange før, jeg rejste meget, jeg var afslappet, men de sidste fem år har været direkte skræmmende. Hvor hun ville flyve - det er lige meget, så længe det er længere væk herfra. Og hvorfra, fra hvem? Fra min fulde mand er jeg så træt af ham, jeg har det så dårligt og ked af det med ham. - Hvor længe lever du? - Men vi har levet i fem år, jeg giftede mig med ham på grund af mit statsborgerskab, jeg troede, jeg ville vænne mig til det, men det går ikke. Jeg har allerede fået statsborgerskab, men nu er det ærgerligt at opgive et behageligt liv, han har forsørget sig, og jeg bliver nødt til at starte forfra. Så jeg sidder med ham, og jeg kan ikke engang tage på ferie - jeg er bange for... Og gennem hele historien bliver han enten animeret (når han taler om tidligere ferier, om arbejde, veninder, om livet før ægteskabet), falder til ro, krymper (når han taler, handler det om et kedeligt og muggent, men så behageligt et liv nu, jeg gjorde hende opmærksom på dette). Ja, siger hun, jeg mærker det selv, sådan har jeg det. Perioder med vækkelse og aktivitet bliver mindre og mindre hyppige. Der er lidt der glæder mig, lidt der er interessant Ikke depression endnu, men klart i retning af Og her står jeg over for en svær opgave. Veronica kom med en specifik anmodning - flyskræk. Han er bange for at flyve og vil holde op med at være bange, det er enkelt. Arbejd med aerofobi, lær at trække vejret, slap af og jord dig selv, komplicer det ikke, men jeg kan ikke! Jeg ser hende blive levende, mens hun taler om livet før dette ægteskab. Og øjnene lyser op, og fagterne bliver aktive, og han griner og husker. Jeg ser Veronica levende og interessant. Arbejdet var vigtigt og elsket, vennerne var gode, sønnen var selvstændig. Jeg forstår ikke årsagerne til en sådan ændring i livet, jeg kan ikke se grunden, og jeg undrer mig frygteligt - hvad er der i vejen, kan en psykoterapeut følge sine egne interesser? Skulle jeg? Virker det ikke mærkeligt - klienten kommer med et emne, og terapeuten begynder at stille spørgsmål om et andet Mine artikler læses både af medpsykoterapeuter, der er velbevandrede i at arbejde med indre fænomenologi og arbejde ved kontaktgrænsen, og af mennesker? som ikke har noget med psykoterapi at gøre, andet end egeninteresse. Ja! Interessen er jo det, der tilskynder os til at komme videre, for at finde ud af, hvordan alting fungerer, og hvad der hænger sammen med hvad. Derfor vil jeg forklare: terapeutens interesse er som en lommelygte, som en rettet stråle. Du lytter til klienten, overvåger hans reaktioner, følelser, non-verbale. Og du følger din egen interesse - hvad forårsager den største respons? Hvad tiltrækker opmærksomhed? Hvad virker mærkeligt, ulogisk, uden relation? Og hvad i disse reaktioner er min egen, og hvad relaterer sig til klientens historie? Og hvad - mellem os, om os? Jeg skrev det og blev overrasket over mig selv - sikke en høj intensitet af internt arbejde! Det er ikke for ingenting, at de fleste psykoterapeuter har den bedste hvile - ensomhed, ro og løsrivelse... Men jeg afviger. Hvis du følger din interesse, såvi skal finde ud af, hvad og hvorfor Veronica gør med sit liv, sin aktivitet og energi. Hvordan hun stopper sig selv, og hvorfor hun gør det. Men jeg er kunstneren, og kunden er Veronica. Det er op til hende at beslutte, i hvilken dybde hun vil gå i at udforske sine egne bevidste og ubevidste motiver. Jeg fortæller Veronica om min tvivl, min interesse og vision. Jeg forklarer mulighederne og siger ærligt, hvilken jeg kan lide. Veronica svarer, at hun i starten selv var engageret i langtidsterapi. Vi er enige om betaling - Veronica skal selv betale terapien fra sin egen konto og ikke af sin mands penge. Ellers er alt standard - møder en gang om ugen i en time, advarsel om sessionsaflysninger mindst 24 timer i forvejen. Vi angiver ikke antallet af møder, vi vil se på omstændighederne. Lad os starte Veronica delte en interessant metafor i den tredje eller fjerde session - hun sagde, jeg havde altid en følelse af vinger bag min ryg. Som du ved fra Nike of Samothrace. Sejrens gudinder. Jeg har samme navn. Så jeg fløj, stærk, selvsikker. Alt fungerede for mig, jeg klarede alle vanskelighederne, overvandt alle vanskelighederne og gav ikke op. Der var mange af dem, men jeg var stolt af mig selv, hvor stærk jeg var. Og så forsvandt vingerne. Og her er jeg sløv, vingeløs og bange for at flyve med et fly. Hvad skete der? Vinger forsvinder ikke bare. Hvornår skete dette, hvad var årsagen til det, ja. Min bedste ven døde pludseligt, uventet og uforudsigeligt. Og alt mistede sin mening. Job? Hvorfor? (især siden virksomheden blev åbnet og skabt i partnerskab med en ven). Familie? Sønnen er voksen, han har sit eget liv. Mine forældre og søstre også. Familiesammenkomster på helligdage er ikke længere en glæde - hvorfor bekymre sig, alle skal dø. Jeg holdt op med at ville et sted hen, se, se, lære, prøve - alt det, der plejede at være lyst, interessant og fristende. Dette var Veronicas første møde med døden, og hun var ikke klar. Hvem er klar? Hvordan forbereder man sig på dette? Alle tidligere metoder virkede ikke. Døden kan ikke overvindes, besejres, fjernes. Det er uundgåeligt. Veronica, en fighter af natur, som lever efter princippet "hvis problemet ikke er løst, betyder det, at du ikke har prøvet hårdt," befandt sig magtesløs over for dette problem. Men det turde hun ikke. Det var nytteløst at prøve Veronica besluttede at stikke af. Hun forstod allerede, at døden ikke kunne snydes, men måske kunne hun glemme det, distrahere sig selv, fuldstændigt ændre hele miljøet, hele landskabet. Hun trak gamle kontakter op, gjorde en lille indsats - og her er hun i en anden by, i et andet land, i et andet hus. Manden er rolig og ret ligeglad, han ledte bare efter en kammerat, så han ville være i nærheden, men ville ikke irritere eller blande sig, for hvilket der ikke ville være behov for at ændre sin sædvanlige livsstil, Veronica fit perfekt ind i denne rolle. Og hun begyndte langsomt at dø. Nej, hun havde det godt, hun er ung og sund. Hendes mand begrænsede ikke hendes ressourcer, og hun havde ikke rigtig brug for noget. Men livet stoppede. Vingerne forsvandt. Veronica begyndte også at være bange for at flyve med et fly. Det var det, vores terapi handlede om. Om tab, tab der er så svære, men vigtige at acceptere og sørge. Om frygten for døden. Om måden at klare det på, som Veronica fandt for sig selv - at stoppe med at leve, stoppe, gemme sig, fryse. Bliv livløs på forhånd for ikke at føle frygt for dit liv. Og om prisen, der skal betales - tabet af interesse og smag for livet, tabet af sig selv, små frygt, der maskerer det store, konstante, uudholdelige Og om det valg, der skal træffes - at blive ved med at være rolig , men livløs, med små tolerable fobier og vanemæssig irritation eller tag en risiko, kom ud af din skal, se din tristhed og magtesløshed, lysten til at leve og frygten for livet. Det er faktisk det, jeg skriver her - en valg, der skal træffes. Vi gør det hele tiden, dette valg, dagligt, hver time. Med mere eller mindre bevidsthed. Forstå årsagerne eller ikke lægge mærke til dem. Ved at modtage støtte fra andre eller ved at modarbejde dem kan Psykoterapi hjælpe en person til at blive mere bevidst om, hvad der sker med ham – hvad han laver, hvad.