Изненадващо, благодарността е едно от най-трудните чувства в нашата култура. ⠀Как така казваме „благодаря“ при всяка възможност, защото са ни учили да бъдем учтиви. Въпреки това, когато е необходимо да кажете искрено „благодаря“, много хора губят езика си с душата си. ⠀Ще го разберем ли?⠀1. Да кажеш „благодаря“ и да почувстваш благодарност не е едно и също нещо. Колко често, когато казвате „благодаря“ на някого, го правите автоматично, много бързо, за да приключите ситуацията възможно най-бързо, без всъщност да изпитвате благодарност? Често, нали? „Благодаря“ е добър, социално одобрен начин да прекратите контакт. ⠀2. Преживяването на благодарност често се свързва с чувство на уязвимост, неудобство и дори срам. Някой е направил нещо за вас и това нещо се е оказало полезно, точно това, от което имате нужда. И тогава започват триковете: „Какво иска от мен? и т.н. Всичко, защото, изпитвайки благодарност към друг, се чувстваме много открити и уязвими, а това е срамно и опасно. Е, нейната тази благодарност. По-добре от параноя. ⠀3. Твърде много типични манипулации се основават на благодарност, за която е страшно да си неподготвен. ⠀Хората не са свикнали да изпитват благодарност и затова я бъркат с дълг и вина. Ако получите нещо, непременно трябва да го върнете, това повелява задължението. Ако не се отплатиш, ще те покрие вина. Благодарността лесно би разрешила този проблем, но вместо да благодарите, вие давате правото на човека да ви моли за нещо или започвате да се ядосвате, защото са ви направили нещо, но вие не сте го поискали и сега сякаш имате да се. В този случай не можете да се объркате в чувствата си, а директно да изясните: „Дължа ли нещо?“ ⠀4. Трудно е да изразиш благодарност, когато не си сигурен в себе си, че заслужаваш добро отношение точно така. ⠀ „Не може някой просто да е направил нещо за мен и да ме задоволи с едно просто „благодаря“. Защо всъщност да не е така с благодарността, когато забравяме от какво хората имат нужда? поне понякога направи нещо добро.Всеки от нас е изпитвал това.В този случай благодарността е най-логичният и правилен отговор,с който приемаш творчеството на друг и показваш,че е било добро..