V každé rodině nastane období, kdy dítě začne pociťovat určité obavy. Děti se bojí tmy, příšer pod postelí, hlasitých zvuků a vody. Rodiče nemusí vždy rozumět tomu, čeho se dítě bojí; Ale pro dítě jsou všechny jeho obavy velmi reálné, skutečně existují a způsobují spoustu negativních emocí. Pokusíme se porozumět tomu, co jsou dětské strachy a co může rodič udělat, aby dítěti pomohl, aby se vyrovnalo, a také to, co by se nemělo dělat Některé strachy jsou v podstatě věkové normy, proto se budeme podrobněji zabývat jejich charakteristikami a věk jejich výskytu Například varianty strachů charakteristické pro děti do 5 let: strach ze zranění, strach z neznámých míst a cizích lidí, strach ze tmy, vody, hlasité zvuky, strach ze zvířat začnou se bát smrti, duchů, příšer a tmy a mohou se objevit noční můry, u školáků se mohou vyvinout vlastní specifické strachy, například strach ze zesměšnění, neúspěšnosti, strach z toho, že si nenajdou přátele a že budou odmítnuti. Aby rodiče pomohli dítěti vyrovnat se se strachem, měli by: Rozpoznat realitu strachu, přijmout pocity dítěte, říci: „Ano, vidím, že se bojíš,“ „Ano, bojíš se, bojíš se...“; Obejměte dítě, řekněte mu: „Jsem s tebou“, „Jsem tady, nikam nejdu“ Dětem od dvou let stačí jednoduché vysvětlení toho či onoho jevu, který je děsí Povzbuďte dítě, aby mluvilo o svých obavách, diskutujte o způsobech, jak je překonat Hravou formou se můžete navzájem poznat a podívat se blíže na jeho obavy. Pokud se dítě bojí tmy, pak můžete začít tím, že přes den postavíte v pokoji stan a budete si s dítětem hrát, zapínat a vypínat baterku. Později si můžete hrát společně s dítětem s baterkou, když už bude tma; Pokuste se ze života svého dítěte odstranit věci, které mohou zvýšit strach (například sledování televize: zprávy, kreslené filmy, které nejsou vhodné pro jejich věk, je pro děti důležitá předvídatelnost: a to je především jednoduchá a respektovaná rodina). pravidla a denní režim Chválit jakýkoli, i sebemenší pokrok dítěte v překonávání strachu. Řekněte svému dítěti o své lásce k němu, ukažte, že vaše pocity se nemění bez ohledu na to, zda se něčeho bojí nebo ne. Co byste neměli dělat: Nedělejte svému dítěti ostudu (už jste velcí, nemůže to být děsivé, nesmějte se strachu svého dítěte (je to legrační nebo hloupé se toho bát); t nutit dítě, aby čelilo svému strachu ( zůstaňte v temné místnosti a uvidíte, že tam nikdo není; hlaďte psa, nekousne, nekritizujte dítě za neúspěšné pokusy překonat strach); varování nebo hrozby, kterými se na dítě obracíte: „pokud neuposlechneš, strýc policista tě odveze“, „pokud se budeš takhle chovat, necháme tě tady, půjdeme domů sami“. "Pokud se dotknete zásuvek, zemřete." Takové fráze se mohou stát zdrojem dětských obav, takže vidíme, že výskyt strachu u dětí je normální a přirozený jev. Při správném přístupu se ve většině případů děti a rodiče s tímto problémem vypořádají společně. Stává se ale, že strachy dítěte nezmizí a to ovlivňuje život celé rodiny: dítě nespí ve své posteli, bojí se lékařů nebo sester a nepouští je k sobě atd. A je možné, že některé nežádoucí chování dítěte (například strach ze samotného spánku) začne plnit důležitou funkci v životě rodiny. V takovém případě byste se měli obrátit na rodinného terapeuta nebo dětského psychologa a požádat o radu..