Od autorky: O tom, proč řvaní nefunguje Výzkumy ukazují, že děti, na které rodiče křičí, se ve škole častěji stanou obětí šikany! úzkostné, a jsou také náchylnější k depresi a sebepoškozujícímu chování. Mnoho rodičů však tuto situaci zná: dítě se chová špatně, neposlouchá, v práci jsou problémy, doma je spousta věcí, docházejí síly a rodič vyčerpal všechny pokojné možnosti zavolat dítě na objednávku, vrhne se na své milované dítě a křičí. A často, když se rodiče již uklidnili, cítí se provinile a uvědomují si nesprávnost svého chování. Je důležité pochopit, že pokud se takové chování rodičů vyskytuje sporadicky, velmi zřídka, pak je nepravděpodobné, že by dítěti způsobilo nenapravitelné škody, stačí požádat dítě o odpuštění, vysvětlit mu, proč se máma nebo táta zlomili, možná souhlasit s dítětem o tom, jak se bude v budoucnosti v takové situaci chovat. Pokud si ale všimnete, že křik se stal ve vašem rodinném životě normou, pak vám mohou pomoci naše doporučení Je důležité studovat předchůdce hněvu, každý člověk má své vlastní: pro někoho je to pocit tlaku na hrudi nebo. hlavu, pro ostatní to jsou plováky před očima, pamatujte, že hněv se snáze vyrovnává v dřívějších fázích První pravidlo při řešení konfliktu s dítětem je uklidnit se! K tomu často stačí opustit situaci... fyzicky. Odejděte z místnosti a řekněte svému dítěti, že teď musíte být sami V okamžiku vzteku každý pohled na dítě zvyšuje agresivitu, takže rozptýlení je velmi užitečné – cvičte, utírejte prach v domě, luštěte křížovku nebo jen dýchejte. - počítání od 1 do 5 – nádech, od 5 do 1 – výdech. Přesuňte svou pozornost od konfliktu k neutrálním akcím. Pokud emoce přerostou, může pomoci mytí studenou vodou Na vrcholu emocí lidé často říkají a dělají věci, kterých později litují. Proto, pokud máte pocit, že se chystáte „vybuchnout“, zastavte se, zmrzněte, zhluboka se nadechněte, podívejte se na situaci zvenčí, analyzujte, jak se cítíte, co z této situace chcete získat, co může pomoci, a teprve potom – jednejte, analyzujte, v jakých situacích na své dítě nejčastěji křičíte. Je nutné striktně rozlišovat mezi situacemi, kdy je příčinou hněvu chování dítěte a kdy působí nějaké vnější faktory (únava či hněv na druhé). Poté, co identifikujete nežádoucí chování dítěte, pomozte mu se s ním vyrovnat, chvalte ho v situacích žádoucího chování, snažte se pochopit důvody, v případě potřeby kontaktujte dětského psychologa. Je důležité pochopit, že křik jako takový nepomáhá vyrovnat se se „špatným chováním“, ale je často jeho příčinou. V každé věkové fázi existují vývojové rysy. Pokud se opravdu podíváte na schopnosti a schopnosti svého dítěte, pak některé situace již nebudou vyvolávat hněv a hněv, protože budete vědět, že v tomto věku vaše dítě prostě NENÍ SCHOPNO splnit vaše požadavky rodiče - pečovat o sebe, o svůj fyzický a duševní stav: dostatečně spát, dobře jíst, pít dostatek vody, pečovat o sebe v období špatného zdravotního stavu Je důležité si uvědomit, že ne všechna doporučení lze dodržet hned napoprvé , ale postupný trénink jistě přinese své ovoce. Pamatujte, že dítě přicházející na tento svět potřebuje dospělého, jeho lásku a péči. Nespokojenost a křik rodiče je pro něj velmi silným stresem, v tu chvíli je těžké předat dítěti racionální informace. Bez ohledu na to, jak moc křičíte, v tuto chvíli prostě není schopen vnímat notace a morální učení, jak je přirozené. Než tedy přejdete k výchovným rozhovorům, uklidněte se, uklidněte dítě, pijte čaj, hrajte si spolu, jděte na procházku, a když emoce opadnou, klidně si s dítětem promluvte!