Od autora: Chytání strachu je polovina cesty v procesu boje se strachem Uvědomění si strachů Představte si, že kolem pobíhá štěně - hledá majitele. A pak se našel majitel a ten ho dal na řetěz. Co se děje s roztomilým psem? Ona šílí. Pro misku ne nejlepšího guláše štěká na kolemjdoucí. Ale pes žije déle než ti, kteří nemají majitele. Někdy majitel odejde nebo zapomene zvíře nakrmit. Ze zoufalství začne výt a stěžovat si na život. Začne nadávat majiteli, výt na měsíc, nadávat úřadům, vyžadovat vůči sobě normální zacházení, ve všem vidět žido-zednářskou konspiraci Psi mohou kousnout jen ze života psa... Pojďme od psa analogie k lidskému životu každý z nás má mnoho omezení. Některá omezení jsou přitažená za vlasy, zatímco jiná skutečně existují. A všechna tato omezení brání svobodě. Zemská přitažlivost nám například nedovoluje létat. Můžeme létat pouze v našich myšlenkách, ale v letadlech. Taková omezení jsou identifikována empiricky. Řekněme, že vyhodím jablko do vzduchu a snahou vůle ho přinutím vzlétnout do nebe... nic se neděje - jablko letí dolů - existuje omezení v podobě fyzikálního zákona -existující omezení. Zde jsou například omezení: „Veškerá moc pochází od Boha“ (hmm, od kterého boha a je to můj bůh?). „Nesahej na to, jinak to bude špatné“ (hmm, odkud se bere taková sebedůvěra), „nedělej to, nemáš dost mozku“ (hmm, ale jsou lidé s malou inteligencí, kteří práce v tomto oboru...). Jsou tato tvrzení pravdivá? ve skutečnosti to nemůžete zkontrolovat bez praxe. Ale je STRAŠNÉ to zkoušet! Je to děsivé, protože je to děsivé! Strach je neviditelný řetěz, na kterém sedíme. píšu články. Mám strach, že udělám nějaké chyby. Články odkládám. Znovu je čtu. A stále dělám chyby. A kritici tyto chyby škodolibě hlásí. Například takto: "Sergeji, mluvíš o inteligenci, ale píšeš negramotně!" Najměte si například redaktora, ten za vás všechno opraví, nebo přestaňte psát – jděte do školy Určitě máte podobné kritiky. Čím více překračujete obvyklé, tím více rozbíjíte okovy, tím více budete narážet na odpor kňourů, kritiků, manipulátorů, najatých manipulátorů a těch, kteří souhlasili s tím, že budou sedět na neviditelných řetězech udělat první krok ke svobodě. Nejprve si uvědomte okamžik, kdy přichází Strach. Dovolte mi přirovnání: připoutaný pes se řítí na člověka. V určitém okamžiku se řetěz napne a pes spadne. Totéž se děje vám. Řekněme, že něco dělám a najednou se objeví apatie. Případ je odložen - mám špatnou náladu. Jaký je důvod, není ani jasné. Porazil mě strach, co mám dělat příště? Opatrně se posuňte vpřed a vnímejte prostor kolem a dostaňte se na místo, kde je natažený řetěz Takže krok číslo dvě: Uklidněte se. Zvažte strach z různých úhlů pohledu Například při práci se začnu pozorovat zvenčí a ve chvíli, kdy se objeví strach nebo apatie, ho odložím a snažím se přijít na to, kde se toto omezující spojení bere. A například chápu, že tento vnitřní hlas říká, že jsem slabá, že až tu práci udělám, najdou se lidé, kteří budou chtít svinstvo... To je ono! strach je zachycen a umístěn do zkumavky. Nyní ji lze zkoumat, studovat, ničit Úkol: žijte vědomě dnes. Podívejte se na sebe zvenčí. Zachyťte první známky strachu, hněvu, rozhořčení, negativity. Pamatujte, že správný úkol je polovina řešení. Žijte vědomě. Sergey Mikhailov - více než rychlé čtení