„Групата стана повратна точка в живота ми.“ „Намерих своята стойност и сега се опитвам да я култивирам и да я забелязвам във всичко.“ „Групата е наистина малък живот.“ Това са думите на участниците в следващата ми група, която приключи миналата седмица. И така, каква е "магията" на груповия формат - Групата е място, където можете да разберете по-добре себе си и другите? Всеки човек има „сляпо петно“: несъзнавана част от неговата личност, която е видима само за другите. Обратната връзка помага. Пример от практиката: жена, която беше изненадана от невежеството и (или) агресията на мъжете, научи, че самата тя провокира такава реакция - В група хората наистина се променят. Зоната на осъзнаване се разширява и участниците придобиват нов емоционален опит. Тогава можете да започнете да ДЕЙСТВАТЕ ПО РАЗЛИЧЕН начин, а не както обикновено. Пример със същата жена. Започва да се обръща към мъжете не агресивно и обезценяващо, а като към хора със своите силни и слаби страни, които могат да бъдат и уязвими - Групата учи нови комуникационни техники. По-специално „директни призиви“ и „аз-изявления“. Участниците се научават да се обръщат към хората по такъв начин, че ДА БЪДАТ СЛУШАНИ И ЧУТИ. Шансовете за задоволяване на нуждите в една връзка (която и да е) нарастват рязко - В група хората получават подкрепа. Преди хиляди години изгонването от едно племе е означавало смърт за човек. Физически. Сега можете да оцелеете сами, но НИ ТРЯБВАТ емоционални, интелектуални и физически КОНТАКТИ. По този начин не е нужно да оставате сами с вашите трудности и преживявания. Това е особено вярно сега - Групата дава стабилност. Поради редовността на срещите и ясните времеви рамки възниква усещане за последователност и предвидимост. На много хора им липсва това в живота – В груповата терапия могат да се решат същите проблеми, както в индивидуалната. Само тук има по-голям шанс за решаване на проблеми с комуникацията и един час обикновено струва няколко пъти по-евтино от индивидуална среща с психолог На 13 март ще започне моята група в Минск. Срещаме се всеки понеделник от 18:45 до 21:45 на ул. Беди, 45 (Минск). Цената на една среща е 70 BYR Пишете ми! +375291830314 Павел (телеграма, viber, whatsapp)