Kvůli invazi koronaviru do naší země, zrádné a bez vyhlášení války, jsme se všichni ocitli v první linii. Tentokrát je nepřítel nejen zákeřný, ale také neviditelný, a proto se zdá být všudypřítomný. A ačkoli se mnozí diví, byl tam chlapec? Ale každý má pocit nejistoty. Nebezpečí je rozděleno do dvou složek. Fyzické ohrožení zdraví a ekonomické ohrožení blahobytu. V obou složkách se také liší míra ohrožení každého z nás. Někteří se bojí, že budou nuceni do izolace nebo do nemocnice, jiní se bojí, že nemoc nepřežijí. Pokles obvyklé úrovně pohody je bolestivý pro nás všechny a pro některé se může stát kritickým. Strach o blízké, o sebe, nás nutí podniknout rozhodné nebo alespoň nějaké kroky k obnovení tohoto ztraceného bezpečí. Co děláme, jak čelíme hrozbám? snížit výdaje na řešení vlastních psychických problémů za peníze, jejichž nabídka se rychle zmenšuje... Tyto problémy sice neubývají, ale samy nezmizí. Navíc už máme pěkně horečku z viru úzkosti z nadcházejícího dne, kterým jsme už všichni nakažení. Tento virus se totiž nešíří vzdušnými kapénkami, ale mnohem efektivněji prostřednictvím médií. Obecně platí, že průměrná teplota napětí v celé zemi roste. A s tím je také potřeba něco udělat. Kdo kromě psychologa může v naší době pomoci zachránit rodinu, nepřijít o práci nebo najít sílu ráno vstát z postele? A pro některé lidi ukončení terapie znamená ztrátu všeho, co za ta léta nashromáždili, ztrátu času i peněz... sklouznutí do deprese... Proto je někdy nemožné, nebo alespoň nedoporučované, odmítnout psychologické pomoc a podporu, ale chtěl bych to dělat izolovaně a levněji. Nejlépe bez opuštění bytu. Tedy na dálku, přiznám se, že jsem z lenosti pokukoval po práci na dálku. Stále to ale zastavilo (teoretické) pochopení jeho omezení, nižší efektivity, efektivity a také chybějící motivační nakopnutí v tomto směru. Nyní, když jsem byl nucen cvičit jak v rámci konzultací na dálku, tak v supervizi, jak ze strany psychologa, tak ze strany klienta, docházím k závěru, že tato účinnost tolik neutrpí. Samozřejmě, pokud vezmete v úvahu nižší náklady a odečtete čas a peníze vynaložené na cestování. I bez jakýchkoliv externích motivátorů v podobě zákazů a nebezpečí se ukazuje jako zajímavé, tři třídy za cenu dvou, aniž byste opustili svůj domov/kancelář. Samozřejmě existují omezení a ne všechno lze v tomto formátu zpracovat a samozřejmě je třeba si to pamatovat a mluvit o tom. Ale na druhou stranu většina práce vůbec neutrpí a některé aspekty informování a zadávání úkolů lze přenést do textového formátu, do messengeru, aby se zkrátil čas strávený na osobních schůzkách na dálku. Myslím, že hlavní je se nemotat, připravit se na seriózní práci, nastavit techniku, osvětlení a vše potřebné. Ve skutečnosti vytvořit bezpečné konzultační prostředí, zajistit důvěrnost, odstranit vše, co by mohlo narušit navázání kontaktu, důvěru a bezpečnost konzultace. Prodiskutujte všechny obavy spojené s formátem na dálku a prací pro své zdraví)) Myslím, že v blízké budoucnosti zaznamenáme boom práce na dálku. Koronavirová krize pohyb tímto směrem jen urychluje. A určitě to přejde a změní nás, kteří jsme to přežili, k lepšímu, protože je známo, že v krizích a zkouškách roste jen člověk a lidstvo jako celek. Vyplatí se na tom pracovat. Děkuji.