Въпрос: Напоследък често се обръщам към лекари и това не е първият лекар, който ми казва: „Всичко е наред с вас, това не е за нас, имате психосоматика, свържете се с психолози. Аз съм психически здрав човек, всичко в живота ми е нормално - и вкъщи, и на работа. Защо ме пращат на психолог? Отговорено от Наталия Александровна Асанкина, психолог-консултант в Градската психологическа служба „Психолози“. Напоследък все по-често може да се чуе такова определение като психосоматика. Психосоматичните заболявания са физически заболявания или разстройства, причинени от емоционален стрес. Това могат да бъдат конфликти, страдания, чувства на агресия, страх, които не се осъзнават от човек, но остават в неговото несъзнавано. Психосоматичните заболявания са болка и страдание на душата, която не е намерила друг изход освен чрез тялото. Основните причини за психосоматичните заболявания могат да бъдат идентифицирани: 1. Вътрешен конфликт. Това е конфликт между части от личността. Класически пример за наднормено тегло. Една част вътре в човека казва: „Едно парче торта ще подобри настроението ви, ще освежи тези сиви дни и животът ще стане по-добър за известно време.“ Другата част е „Спрете да ядете веднага, вижте кантара – изглеждате ужасно!“ 2. Условно обезщетение. Това е много сериозна причина, тъй като често заболяването има условна полза за човека. Например, премахването на мигрена може да „отвори очите ви“ за много проблеми, които главоболието ви пречи да „видите“, и тогава човек ще бъде изправен пред необходимостта да ги разреши. 3. Гласове от миналото. Често това са думи, които човек е чувал в детството си от баща си или майка си: „глупак, негодник, мърляч, неудачник... и т.н.“ Може автоматично да пренесем негативни твърдения за себе си, които сме научили от детството си, в нашия живот на възрастни. 4. Самонаказание. Човек, който според него извършва неприлично действие, понякога несъзнателно се излага на наказание. Например, детето беше научено, че трябва да уважава родителите си и да прави това, което те смятат за добре. Да постъпиш по свой начин означава да извършиш „непристойна” постъпка от гледна точка на своите възпитатели и тогава чувството за вина е естествено, а вината „търси” наказание. 5. Посттравматичното стресово разстройство (PTSD) е емоционална реакция към действителни травматични събития. Това може да бъде загуба на любим човек, промяна на местожителството, загуба на работа, развод и др. 6. Травматични преживявания от миналото, по-често това са емоционални травми от детството, последствията от които ясно се проявяват в зряла възраст. Заболяването започва в момента, в който човек достигне своя физически и емоционален максимум. Тези прагове са индивидуални и времето на поява на психосоматичните прояви зависи от това колко енергия има човек или колко пъти е изпитвал една и съща вътрешна болка. За да предотвратите появата на заболявания или да се справите със съществуващите симптоми, елате за консултация с психолог.