Jak často něco neuděláme ve strachu, že nás někdo bude soudit. Nebo si bude myslet špatně U někoho je tento strach velmi výrazný, u jiného méně. Rozhodně se ale nestane, že by člověk vůbec nepřemýšlel o tom, jak budou reagovat ostatní, strach z odsouzení bude silnější u lidí, kteří staví své touhy a potřeby na druhé místo. Ti, kteří nedostali právo uspokojovat své vlastní touhy a potřeby, kteří v dětství museli uspokojovat potřeby a touhy svých rodičů mnohem více než své vlastní. Ti, které rodiče nijak zvlášť neslyšeli, kterým bylo řečeno, co a jak mají dělat a neposlouchali samotné dítě, které chtělo něco jiného Tak se dítě naučilo odsouvat vlastní touhy a potřeby do pozadí. A na první dejte cizí lidi. A když takový dospělý člověk chce něco udělat, zastaví ho odsouzení ostatních lidí. Ukáže se, že vaše potřeba je něco udělat. A očekáváte, že budete souzeni. To znamená, že ostatní nechtějí, abyste to dělali. Nebo chtějí, abyste to udělali, ale ne takhle. V souladu s tím je jejich přáním a potřebou, abyste nedělali nebo nedělali jinak, a pokud ve strachu z odsouzení neděláte to, co jste chtěli, tzn. Pokud neuspokojujete své potřeby, uspokojujete potřeby druhých. To znamená, že jejich potřeby jsou na prvním místě a vaše vlastní až na druhém místě, abyste snížili strach z úsudku, který vám někdy brání jít k vašim cílům, musíte si dát právo uspokojit své vlastní, jmenovitě své, potřeby a touhy jak jste kdysi měli plné právo nehrát na tento nenáviděný klavír. Koneckonců to nebyla vaše potřeba. To byla touha mé matky, která snila o hraní, ale zřejmě neměla příležitost. Nebo to byla „přání společnosti“ - vždyť všechny dobré děti byly prostě povinny hrát na klavír. Zároveň jste měli plné právo chodit například do tanců. Nebo si vyberte něco, co jste opravdu chtěli. Tito. měli jste plné právo uspokojovat své vlastní potřeby, ne ostatní, jako dítě vám toto právo nebylo dáno, ale nyní si ho můžete dát. A pak může zůstat strach z odsouzení, ale nebude tak silný, aby vám bránil jít v životě dál a dělat to, co je pro vás správné. Už je možné, přátelé, myslet na sebe a své potřeby. Dejme si svolení. Nastal čas Autor: Yulia Levchinskaya A zvu všechny na svůj Instagram *, kde píšu nejen dlouhé články, jako zde, ale i krátké pro každý den. A všechny mé texty jsou doprovázeny velmi krásnými fotografiemi ze Švýcarska, místa, kde nyní žiji. A samozřejmě občas píšu o Švýcarsku. Odkaz na můj Instagram* INSTGR_LINK. * Instagram patří společnosti Meta, která je v Rusku uznávána jako extremistická organizace.