Златните съвети на завистта са думите на моя терапевт... И е ясно, че те бяха казани, когато обсъждахме чувството на завист. О, и това е много неприятно усещане... аз съм пряко податлив на него, ту ще видя някой по-добър от мен, ту ще видя някой по-слаб, по-умен, по-бърз, по-смел и т.н. Можете да замените вашите собствени прилагателни... Ясно е, че всичко идва от детството ми, често отстъпвах в някои отношения на другите според родителите ми и в същото време много се стараех да получа благодарност, но резултатът беше интересно нещо. Когато направих всичко перфектно, това се приемаше за даденост и не се оценяваше, но някак си направих нещо нередно, тогава веднага ме оцениха като неуспешен. Но определено исках да разбера повече това чувство и да променя стратегията си на поведение. Оказва се, че завистта съществува: ниво 1 е, когато завиждам и започвам да правя нещо, за да имам това. Такава мотивираща завист, но ниво 2 е, когато завиждам и страдам много, защото не съм такъв. Не само че не знам как да направя това, но и че не знам как и затова ставам напълно безполезен (картината на себе си се срива). И ето второто ниво, то, разбира се, съсипва живота на хората. В този случай се смятам за „грозен“. Но какво общо имат „златните съвети“ с това, ще попитате?! Но в същото време... Че когато започна да завиждам на нещо, си спомням, че виждам само върха на постиженията, а забравям нещо долу, което стои зад него, например, завиждам, че приятелката ми отиде при интересна конференция и аз наистина искам да отида. Но като си спомня какво стои зад всичко това, а именно: многодневни командировки, постоянно обучение по продажби (до 10 единици на месец), мениджърът не е „подарък“ и т.н. Така че, май нямам нужда от целия този комплекс като тежест за една прекрасна конференция, няма да мога да се справя с тази програма... И виждам, че краищата на завистта вече не са златни, не блестят , те не привличат и става по-лесно, пуска... Също така забелязах в консултациите. Темата за завистта практически никога не идва с клиенти, понякога мига, но бързо изчезва... Изглежда просто, но тази метафора за златните съвети ми помогна...