Има противоречиви мнения относно метода за визуализиране на желанията: някои смятат, че е напълно безполезен - седейки „на дивана“, за да си представиш нещо, други смятат, че визуализацията работи, за да ви сближи за да сбъднеш мечтите си. Има много обяснения как това работи: както на ниво формиране на нови невронни връзки, така и на ниво укрепване на мотивацията, като „дяснополукълбен“ елемент на целеполагане, формиране на волята за действие не знам за вас, но при мен винаги (с изключение на ранното детство) имаше проблеми със способността да си представя нещо достатъчно ярко, като затворя очи, така че методът на визуализация в моя случай беше пълен провал, колкото и да беше трудно Опитах се да си представя например ситуацията в самолета, когато летя до Южна Америка или новото място на моята мечтана работа, макар и защото все още не се е случило и все още не се знае как ще изглежда. Дори съм склонен да вярвам, че методът на визуализация може да бъде донякъде вреден поради факта, че задава определени очаквания за това как ще изглежда една сбъдната мечта, а това създава риск от разминаване между очакванията и реалността. желанията могат да бъдат различни. На първо място по степента на реализъм. Всеки е на някакъв етап от живота, където е възможно приблизително да се прецени и предвиди докъде ще стигне времето с тази скорост: има определени финансови перспективи, повече или по-малко установена социална среда, ниво на образование, степен на развитие на определени умения. Следователно, ако изхождаме от това, което имаме в момента, можем да извлечем точно тези желания, които най-вероятно ще се сбъднат През последните 3 години за всяка Нова година пиша списък с желания, интуитивно усещайки това под благоприятен набор от обстоятелства (при липса на обективни пречки) и ако желая, най-вероятно ще бъде възможно да ги приложа. И всеки път 60-70% от списъка действително работи. Но! Ами останалите 30-40% Забелязах, че при писане на списък с желания има различен емоционален отклик на всеки елемент? Когато напиша нещо, което в крайна сметка не се сбъдва, тогава на някакво „прединтуитивно“ ниво е ясно, че това няма да се случи. Защо наричам това "прединтуитивно" ниво? Интуицията обикновено винаги е свързана с наличието на някакви чувства: можем да бъдем разтревожени в очакване или да се радваме в очакване, а на нивото на телесните усещания е ясно, че има нещо там. И това нещо се включва при записване на желанията, които се реализират в резултат: има заряд от потенциал, който изисква неговото разкриване, и мозъкът е насочен към изпълнение на тази програма, следователно в тази версия по-скоро говорим за емоционализацията на желанието. Тоест потенциалът за неговото изпълнение се усеща на нивото на емоциите, които се изразяват в тялото, когато мислим за това, което толкова силно желаем, в случай на „празни“ желания, когато мислим за тяхното изпълнение, на емоционално ниво - „тумбол“, както бих казал. Тези. на рационално ниво има разбиране, че е добре да искаме това. Ще го запиша в списъка, може и да се сбъдне. На това ниво. А на ниво чувства - абсолютно нулев отговор. Няма ресурс, няма потенциал или изобщо не е узрял, а е някъде в зародиш. Въпрос: как да се научите да искате, така че да се появи емоционална реакция, която да включи мозъка за тази „програма“? Бих казал, че основното в този въпрос е да намерите честност със себе си, т.е. разбирам защо наистина ми трябва. Тук прилагаме анализа на желанието на площада на Декарт, където трябва да попълните всички 4 блока възможно най-пълно точка по точка: От една страна, това е напълно рационален анализ на вашето желание, той ви помага да разберете какво е неговото предимства са и това, което ще трябва да жертвате, защото много важен момент е, че тези ресурси, които бихме могли да „хвърлим“ в други, по-познати и удобни за нас дейности, ще трябва да бъдат обърнати в друга посока и може да има несигурност, рискове и др. Всичко това ще се вижда в)