Evolučně vztek vznikl mnohem dříve než tak společensky významné emoce jako vina, stud, žárlivost atd. a má v podstatě jedinou funkci – ničit. Můžeme říci, že se jedná o nejstarší způsob ochrany před jakýmkoliv typem potenciálního utrpení, včetně jiných nepříjemných zážitků. Přesto víme, že ze silného hněvu se otupí fyzická bolest a totéž se děje s bolestí morální, veškerá pozornost se soustředí na objekt, který je třeba zničit, instinkty dominují, schopnost myslet jasně a široce v daném okamžiku je otupělá. mentální energie je odebírána z jiných zážitků, na úrovni kontroly mozku je přebírána nejstaršími útvary zodpovědnými za přežití. Vše, co fungovalo u našich předchůdců, kteří každý den bojovali o potravu s jinými zvířaty, funguje i u nás, proto emoce hněvu jako jedna z nejmarkantnějších ovlivňuje zdraví moderního člověka více než ostatní. Když je tělo mobilizováno k agresi, je naléhavě restrukturalizována práce všech systémů, do krve se uvolňuje hromada hormonů, často cítíme, jak to v nás doslova vře, zvyšuje se tlak ve svalech, zrychluje se tep trávicí a reprodukční systém se vypne. Dochází k prudkému skoku ve fungování imunitního systému a zvyšuje se zatížení nadledvin. To znamená, že tělo si naléhavě vypůjčí zdroj a... plnohodnotné vybití, například bojem s protivníkem na schůzce, se nekoná 🥲Kam se poděl všechen tento úžasný koktejl Zbývá rozpadnout a zpracovat v těle 🙇‍♀️ dochází doslova k otravě vlastními odpadními látkami. Člověk často po záchvatu vzteku fyzicky onemocní, bolí ho hlava, klouby a svírá svaly. Pokud se tedy z vašeho hněvu stal chronický problém, pak si s vaší neustálou čelistí neporadí žádný sport a žádný lékař vykloubení, opotřebované zuby ve spánku, hypertenze nebo chronická zácpa Musíte pracovat s myšlením, stejně jako s dalšími zážitky, které hněv často zakrývá.