Как опората на имиджа отслабва Желаният имидж, очертан от строги критерии и надарен със субективно значение, може да се поддържа през целия живот. Поддържането на имидж изисква много усилия, поради което възниква гняв от непоследователност и се увеличава напрежението в тялото. Много хора остават в състояние „Трябва“, подсилвайки образа си с нагласи/избори/поведение, вместо да се докоснат до това как наистина искат да чуят техните нужди и желания. Тук има много свръхконтрол, който ви пречи да се отнасяте трезво към себе си и своята реалност. Тяло, свободно от морални инструкции, е свободно от напрежение. Напрежението е свързано със страх от отхвърляне. И тогава, за да поддържа илюзорна вяра, човек ще търси всякакви начини да изолира истинското си аз от любопитни очи, въпреки че самият той знае дълбоко в себе си какъв е и какво желае. Себеактуализацията се отразява в свободното тяло. Свободното тяло е: енергия, ресурсно състояние + способността да се възстановява, способността да се чуват сигналите на тялото и да се следват развитите телесни натоварвания, заземяване и ангажираност с центъра, контакт с агресията, способността да се изразяват нуждите и желанията, липсата на соматични заболявания, здрави лични граници, себереализация в обществото и успешни цели за постигане + финансова независимост здрави взаимоотношения с хората В терапията човек се учи на самоизследване, придобива умението да чува истинските си значения и да ги управлява чрез вниманието си и информираност. Необходимо условие за изява е безусловно приемане, искрен интерес и неосъдителен поглед в лицето на терапевта. В такива отношения се променя основната система на саморегулация. Ако едно дете е било критикувано в детството, тогава то ще се отнася към себе си и към другите по същия начин. Гласовете на критиците звучат в главата на човек и по този начин той се програмира. В терапията клиентът придобива нов опит за здравословно общуване и го пренася в живота си, тъй като терапевтичната връзка е един вид репетиция за живота.