В момента има свободен достъп до всяка информация. То е като цунами, което се влива в главите ни в гигантски поток, разпръсква вниманието ни, създава стрес и ни подтиква към определени действия. И как да определим къде е истината и къде лъжата? Кое е важно и кое не? Може ли информацията да се сравни с храната, която консумираме? И тогава как да го разделим на здравословна храна и бърза храна, която ни прави духовно дебели? Неговото благосъстояние зависи от качеството и количеството на консумираната храна. Ако яде много бърза храна и не изгаря натрупаните калории, значи напълнява. Ако се храни здравословно и спортува редовно, значи се чувства отлично и има добра фигура. И дори понякога може да си позволи бързо хранене без много вреда. Същото се случва и с консумираната информация. Само че е по-трудно да се раздели на здравословна и бърза храна. Например, много често в интернет попадам на психологически статии с скандално качество. Как хора с малко познания по психология могат да го филтрират? Те ядат това, което е красиво опаковано и добре рекламирано, но това, което е некачествено. И изглежда, че съм толкова умен, чета толкова много, знам толкова много, но животът ми не се подобрява в импулса да спортувам, се абонирах за 7 различни спортни акаунта. След няколко месеца на техните статии, бях напълно объркан. Някои казват, че тренировките на гладно сутрин са полезни, други казват, че са лоши. Някои казват, че сутрин метаболизмът е по-добър и сутрешната „подутина“ ще се оправи по-бързо, други, че тортата си е торта сутрин, а метаболизмът е еднакъв по всяко време на деня. Моят треньор всъщност казва третото нещо. И всички говорят толкова убедително! От всичко това главата ми се подува и вече не мога да разбера дали постъпвам правилно или не. И колкото по-противоречива е информацията, толкова повече недоверие в треньора и по-лоши резултати. И така във всичко: политика, спорт, психология, хранене, бизнес... Има малко знаещи хора, но има много хора, които преподават. И ние сме тези, които ядем тази бърза храна и също казваме благодаря. Информацията обикновено се счита за оръжие на съвременната война - информационна война. Вече няма нужда от пистолети и гранати. Предоставих необходимата информация на медиите и това е. Без танкове, без бомби, а също така напълняваме интелектуално и духовно, като посещаваме огромен брой семинари, обучения и майсторски класове. Колко от тези, които сте посетили, са наистина подходящи за вас? Все още ли използвате ВСИЧКИ техники, инструменти и техники до днес? Ако да, тогава ще ви стисна ръката. Но ако не, тогава какво ще получим? Чувствате се виновни, че харчите пари, обещавате си да прилагате знания, но в крайна сметка всичко остава същото? Краткосрочни върхове, последвани от дългосрочно разочарование? И така, какво да правим с духовното затлъстяване? Първо, научете се да филтрирате информацията в това, което наистина ви е необходимо, а не толкова, консултирайте се със специалисти в областта, чиято информация искате да изучавате. Те вече са „изяли кучето“ по този въпрос и знаят какво да препоръчат. Трето, отървете се от тежестта на информацията, която вече е била консумирана. Кажете си, че тя не е подходяща за мен сега и затова я оставям да си отиде. Това няма да доведе до забравяне, но ще намали чувството за вина, че не използвате тази информация, започнете да споделяте придобитите знания с други хора. Платено или безплатно. Чрез семинари или предавания на живо. Това включва и обсъждане на получената информация с други. Гледахме филма и го обсъждахме. Отидохме на семинар и го обсъдихме. Прочетохме тази статия и я обсъдихме. След това започвате процеси на енергиен метаболизъм. Пето, монетизирайте придобитите знания, за да реализирате печалба. Ако вече сте уверени в собствените си знания, време е да намерите по-градивна употреба за тях от духовната мазнина. Колко духовна мазнина имате? Как го изгаряте? Възможно ли е да приложите всички придобити знания в живота??