Хиперактивността на съвременните деца вече не е глупост. Много родители са изправени пред въпроса за отглеждането на хиперактивно дете. Разбира се, съгласен съм, че няма причина за паника: с възрастта нервната система се балансира. Но такова дете се нуждае от специално внимание и разбиране от страна на възрастните. За родителите е много трудно и понякога непоносимо трудно да се справят с неспокойно дете. Как да помогнете на детето си? Понякога децата трябва да получат възможност да изхвърлят енергия, но тъй като... възбудата лесно преминава в превъзбуда и за детето е трудно да спре. Тук е необходима помощта на възрастен при промяна на дейностите. В играта също е важна промяна на действието - движение и релаксация (пауза), редуване на качеството на движение - бързо - бавно, рязко - плавно, хаотично - целенасочено. Детето научава нови модели на поведение от възрастен, така че е важно да се включите в неговата игра, но в същото време да останете в собственото си удобно темпо. Например, първо детето контролира вашите действия и ви дава команди, а след това вие ставате лидер и го контролирате. Ако детето ходи на детска градина, тогава е по-добре да говорите с учителите и да ги помолите за помощ. Защо е важно? Ако детето прекарва по-голямата част от времето си в детската градина, поведението му може да бъде неразбираемо и да предизвика негативни емоции от страна на учителите. По време на такова общуване детето ще изпита стрес. Тук можете да използвате различни методи за релаксация (в зависимост от възрастта на детето): слушане на класическа музика, шум на море или шум на дъжд, медитация, почивка по гръб, по корем или седнало положение. Отпуснете се с детето си, защото отглеждането и разбирането на децата понякога е трудна работа за възрастен, който също се нуждае от почивка, научете детето си да диша дълбоко и спокойно. За такива деца е много трудно да останат спокойни и да не правят нищо , така че е важно да хвалите и подкрепяте детето, докато се опитва да изпълни тази трудна задача. Петгодишно момче изтощи цялото семейство, както ми каза майка ми. По време на консултацията той се движеше хаотично из стаята и вдигаше силен шум. Оставям детето да прави каквото иска. След малко той насочи вниманието си към мен. Стоях тихо и го гледах. Започнахме да се движим заедно из залата, но движението стана по-организирано, защото... превърнахме се в самолети. Поставяли сме пречки. Нашите задачи включваха да се движим, без да събаряме препятствия и да не се сблъскваме едно с друго. В края на урока кацнахме – бавно и плавно – и изключихме двигателите. Възстановено дишане и връщане към по-спокоен ритъм Научете детето си да контролира времето. Важно е да озвучите времето. Ако детето има нужда от свободно време за игра, тогава се съгласявате и уговаряте времето. Например след 10 минути излизаме от вкъщи. Тогава, в ситуация, в която трябва да се спре нещо наистина приятно и вълнуващо, детето в крайна сметка ще се научи да не капризничи. Такъв подход е по-разбираем за децата и по-малко травмиращ, отколкото когато възрастен, без обяснение, просто взема и прави това, което намери за добре. Това важи особено за хиперактивните деца. Разбира се, въпреки всички уговорки, детето може да забрави за времето. Не се страхувайте да му напомните за времето или да го попитате още веднъж по време на играта. Родителите на хиперактивни деца често се чувстват виновни и се срамуват, така че пренебрегват всякаква помощ от специалисти. За съжаление не всички родители имат достатъчно търпение и разбиране към детето. Затова обръщането към специалист е ключът към хармоничното развитие на детето и спокойствието в семейството.!