Od autora: Moje otázka se týká intenzivní touhy vrátit se k mému bývalému manželovi, se kterým jsem se před 5 lety rozvedla. Rozešli jsme se kvůli velké míře agrese z jeho strany a já v reakci na to (jak to vidím já), nikdy jsme o těchto potížích mezi námi nemluvili (on prostě neví, jak to udělat, a moje pokusy mluvit k ničemu nevedlo), je normální, že z něj teče vztek, a pak je vše v pořádku Někdy je to, co dostanete zadarmo, dražší než něco drahého Lidé píší, odpovídám - stejně jako v placené konzultaci, tentokrát -. dlouze a podrobně ______________________________________ Otázka: Natalya Anatolyevna, dobrý den, můj dopis: Můj dotaz se týká akutní touhy vrátit se ke svému bývalému manželovi, se kterým jsem se před 5 lety rozvedla. Rozešli jsme se kvůli velké míře agrese z jeho strany a já v reakci na to (jak to vidím já), nikdy jsme o těchto potížích mezi námi nemluvili (on prostě neví, jak to udělat, a moje pokusy mluvit k ničemu nevedlo), je normální, že z něj vyzařuje hněv, a pak je všechno v pořádku a upřímná otázka, proč jsem zasmušilá, když jsem uražen, cítím, že přesně tohle si zasloužím. Ode mě je buď úplné mrazení (neblbni) nebo agrese, nějaká směšná, snažím se bránit, ale sklouzávám ke mně do ještě většího opovržení (jako když si o mě můžeš utřít nohy a je to jak by to mělo být). Týká se to mého osobního života i práce (v těchto oblastech mám asi největší obavy), víceméně držím hranice s přáteli, zachovávám objektivitu a smysl pro realitu a právě takové vztahy se mě dotýkají bývalý manžel, se kterým jsem se rozvedla před 5 lety (moje iniciativa), po něm byl vztah na 4 roky, spadla do toho v hrozné melancholii a s touhou se zahřát. Mladík uměl zahřát, ale každou vteřinu jsem se přistihla, že chci jít za svým bývalým, s ním to bylo „bezpečné“. I když ta jistota je převrácením významu: strašně nadávali, a dokonce se prali, pamatuji si své pocity v manželství, jako bych měl na sobě brnění, nemůžu ani brečet, protože svou agresí útok odrazím (. Nenechám se urazit) , ale uvnitř budu tržná rána, když se oslovím rozumem, chápu, že jsem neměl dovolit, aby se mnou takhle zacházeli (být hrubý, vyšilovat). z modré, tahal mě z postele uprostřed noci a třásl se atd.) a je správné, že jsem to nedovolil, bránil se. Dokonce mi to na chvíli dodává sílu, jako malý vhled, přichází úleva. A pak mě zase ta závislost vysává, že k němu chci jít a když ne k němu, tak si nikoho k sobě nepustím (lžu, ti, za kterými bych šel, ke mně nechodí, oni ne nepotřebuj mě). Dochází ke krátkodobému účinku. Se zbytky své vůle dělám dvě věci: sport a setkání s přáteli (mnoho a rozmanitých), ale tady mám prostě zvláštní strach ze smrti (a ne proto, že by mě sport a komunikace nějak moc rušily), jako bych ztratil bych to, určitě bych zemřel Na konci každý den hlavou „líbám na rty“, což je o tom, „jdi dál, drahá, udělal jsi to přesně takhle a nemohl bys to udělat jinak, kdybys to udělal. takhle to je,“ a se svou melancholií a pocitem viny, že je to moje vlastní chyba, že jsem to neudržel a je obecně hloupý a nehodný Se stejnou hlavou se chci opravdu vymanit ze závislosti na svém bývalém (omezil jsem všechny kontakty na maximum minimum, co nejvíc se společným dítětem, mám z dálky deprese, je to snazší), ale moje melancholie říká „ne, vždyť nifiko, nechceš s tím přestat a vidět svou budoucnost jen s ním." Takže žijeme my tři: já, moje závislost a moje směšná „hlava“ a moje síla je stále méně a méně. Nepamatuji si, co to znamená probudit se s dobrou náladou, úzkost se okamžitě převaluje od hlavy až k patě, jsem teoreticky velmi důvtipný, navíc s roky terapií za sebou umím do detailu popsat, co se se mnou děje. , na jaké úrovni je můj problém, kde se vzal atd., ale nedokážu se z toho dostat sám, finančně jsem docela nezávislý, pracoval jsem na tom celé roky během rozvodu a něčeho dosáhl. Ale radost v tom taky neníPlně jsem odrážel obrázek a je tam mnoho rozporů, ale opravdu se těším na vaši moudrou a odbornou odpověď. S pozdravem Ekaterina____________________________________________ Odpověď: Katyo, ahoj. Tvůj dopis si pamatuji, a dlouho ve mně zrál... Od té doby, co jsem ho dostal v květnu, si na něj nejednou vzpomenu, protože na konzultacích toto téma zní a zní - jak špatně dohromady, tak zvlášť - ne u všichni - "Vím, že on" koza," ale miluji jen jeho..." Takže mám dvě verze. A „odpracujeme“ obě verze: vztahy emocionální spoluzávislosti jsou vždy jasnější a intenzivnější než ty zdravé. Jako jídlo – rychlé občerstvení a zdravé stravování půjdu zase z dálky. Bohužel není mnoho lidí, kteří mají pozitivní psychickou rovnováhu a mají tedy možnost žít ve zdravých vztazích a nebloudit od závislosti k závislosti. Co tím myslím, představme si, že člověk nemůže pracovat na nájem, ale může mít pouze vlastní firmu? A představme si, že dítě vyrostlo a nadešel čas, aby otevřelo svůj první vlastní podnik, jednou v životě je na něj neodvolatelně přidělena částka. Pokud se podnikání osvědčí, má člověk na účtu peníze, se kterými si pak může otevřít nový podnik, doplnit stávající nebo nahradit, může přijít o některé podniky, může darovat nějaké peníze, obecně , má s čím operovat Pod první bezúplatnou půjčkou předpokládám vztah s rodiči, přesněji řečeno s matkou. Hodné, milující babičky a otcové, pokud existují, tu situaci zásadně nezachraňují. (Píšu „asi“ - protože se stává, že lidé nesouhlasí, argumentují tím, že ne, o mámu nejde, že máma je hodná, má lásku a vřelost a porozumění od dětství, i když svůj nedostatek přiznávají, ale s mou verzí původ to není Pokud souhlasíte, pokud nesouhlasíte, je to v pořádku, je nám jedno odkud nemoc pochází, kdo ji nakazil, důležité je, jak ji léčit) Takže pro mnohé toto první podnikání (vztahy s rodiči) končí neúspěchem a vážnou ztrátou na jejich účtu. A není to chyba tvých rodičů, jen jsi dostal takový nešťastný lístek... Právě ten pocit poraženého a naléhavá potřeba „vyrovnat se“, dosáhnout stavu, kdy „mám právo“. Dosahuje se pouze za určitých podmínek. A podmínky mohou být různé - souhlas blízkých nebo souhlas davu, peníze, obálky časopisů, vražda Johna Lennona... Tady třeba ta vaše: Když jsem uražen, mám pocit, že přesně tohle co si zasloužím. Ode mě je buď úplné mrazení (neblbni) nebo agrese, nějaká směšná, snažím se bránit, ale sklouzávám ke mně do ještě většího opovržení (jako když si o mě můžeš utřít nohy a je to jak by to mělo být). Po krachu svého prvního podnikání má člověk na účtu silný záporný zůstatek, a aby mohl dál žít a vydělávat peníze, musí jít do banky a vzít si půjčku. Jsou různé banky, různé podmínky a úrokové sazby. Čím je člověk ustrašenější a ztroskotanější, hladovější a ekonomicky negramotný, tedy čím více dluhů má, tím drakoničtější banky chodí. To je také pochopitelné, proč je to banka a půjčka - je to setkání s člověkem, který ve vás vyvolává pocit - jsem dobrý, cenný, jsem v pořádku - je tu jeden malý detail , ale velmi, velmi důležité Ve zdravém vztahu, v neúvěru, když se začíná podnikat s vlastními penězi, kdy tyto peníze mohou být ponechány v případě nouze, když na ně nejste vázáni - tam lidé „kupují. /earn” měna - “existuji a to je dobré”, tedy takové klidné akcie, které vždy pomalu, ale jistě rostly a dále porostou, zisk je malý, ale zaručený, ale pro dlužníky je potřeba dostat se z díry co nejrychleji. Usilují o navázání vztahu, ve kterém to nebude jen „jsem dobrý“ – ale „jsem nejlepší, jsem výjimečný, jsem lepší než ostatní, nebo lepší než někdo konkrétní, jsem nejen dobrý, jsem TEN dobrý“ (ach, kolik let jsem sám žil v této pasti zvané „Jsem nejlepší“, tolik let a úsilí bylo vynaloženo na to, abych byl „nejlepší“) Rychle rostoucí akcie, jak každý ví, jsou velmi nestabilní a často se poté zhroutíkterá se náhle znovu rozroste V důsledku toho obrovské množství lidí jezdí na této houpačce citové závislosti. Dluh plyne ze vztahu do vztahu. Vzali si půjčku od jedné banky, otevřeli si živnost a vydělali peníze na splacení dluhů z předchozí ztráty, ale tělo půjčky zůstalo nesplacené. Co dělat? A půjdeme do jiné banky a budeme refinancovat tam! A dluh za dosavadní podnikání splatíme! Pravda, na otevření nového podniku zbude velmi málo, ale nic - najdeme netradiční krok, budeme hrát na akcie začínající firmy, najednou mocně vyhrají a my splatíme všechny dluhy jednou provždy... metaforicky přesně popisuji emocionální stav lidí ve vztazích s tímto bývalým manželem, pak paradoxní pocit bezpečí... nejde o nic jiného než o získání diplomu „Jsem nejlepší. ,Já jsem nejvíc." V těchto skandálech jste bránili své právo na existenci, své právo „být“. Víte, je to blbost (jak to na první pohled vypadá), když vás člověk prostě bere v úvahu. A úplně jiný příběh je, když se ten psychopatický násilník potopil pod vaším tlakem, vy, taková „maličkost“, ale vy jste ho postavili na jeho místo. Když apeluji na rozum, chápu, že jsem neměl dovolit, aby se se mnou takto zacházelo (být hrubý, vyšilovat z ničeho nic, tahat mě z postele uprostřed noci a třást se atd. ) a je správně, že jsem to nedovolil, cítil jsem rozdíl -odrazte agresora a hájte své bezpečí před násilníkem/být v situaci, kdy na vás nikdo neútočí, tohle nikdo nepotřebuje. Tohle je nebe a země, i když výsledek je stejný...Co se změní na vzhledu dívky poté, co vyhraje soutěž Miss World? Na pohled - nic, ale uvnitř - wow.. Ale proč? přece jen nezkrásněla, vše zůstává tak, jak bylo... Ukazuje se tedy, že svou cenu poznáte a pocítíte až poté, co o ni budete bojovat, víte - ženské rvačky bez pravidel ve vařených těstovinách... Kdysi jsem viděla v televizi... Co bude s tou Miss World za pár let, až opadne humbuk, bude potřebovat novou soutěž, aby se zase cítila krásná? To se ti stává, bez soutěží/bitev se necítíš krásná/hodnotná... Vím, že jsem neobjevila Ameriku, sama tomu vztahu neustále říkáš závislost. Jsem za vás velmi šťastný, že jste opustili toto manželství a cítil jste tak iluzorní povahu medailí, které jste tam obdrželi. Ale pořád mě to táhne k medailím, ano... Takových je nás hodně, je děsivé říct - skoro všichni. A i já sám se občas do takových soutěží pasuji... Nejprve to přijměme jako nezdravé jídlo, zkoušejme méně často, ale občas si dovolme. Protože kdo odmítl ostře a úplně, také není vítěz. Chodí tak naštvaní, vrhají se na ostatní, rvou jim kousky z úst (odtrhávají orientačně cizí medaile)... Naším cílem není jen se bez medailí obejít, všechny je vykopnout ze života, ale cítit se šťastný bez ohledu na ně, tedy radovat se s nimi i bez nich. Je to jako s kosmetikou – nezáležet na ní neznamená vyhodit všechno z tašky A tady jste zase na správné cestě: Rozptylovat se, nasytit si život, nechat se něčím unášet. Dochází ke krátkodobému účinku. Se zbytky své vůle dělám dvě věci: sport a setkání s přáteli (mnoho a rozmanité), abych nebyl závislý na medailích (kurzy), stačí mít více peněz I opravdu se chci vymanit ze závislosti na bývalém (se společným dítětem jsem omezil všechny kontakty na maximum, co nejméně, z dálky mám z něj depresi, je to jednodušší) A to je pravda, investovat nelze více než 10 % vašeho obratu v rizikovém podnikání, to je také známé pravidlo Proč vám tohle všechno nefunguje, jednou jsem slyšel vtip: vegetariáni nejsou ti, kteří milují zvířata. To jsou ti, kteří nenávidí rostliny))) Pokud se taková revoluce stala i u vás... zatím se nutíte jíst správně, toužíte po rychlém občerstvení, násilně se dusíte kaší ve vodě... A protože v tomto procesu je tam hodně sebepotlačení a s dobrým.