I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

На тренировките по актьорско майсторство учениците са помолени да правят прости упражнения, например да поставят стол вярно. Наистина, сякаш абсолютно искрено си го искал и си го направил напълно естествено, не публично и заради роля, а в обикновения, ежедневен живот. Веднага щом започне изобретяването (=свръх- или недосвирването), фалшът веднага ще се появи като ръжда. Да действате верни на себе си означава да изберете себе си и да знаете желанията си. Тоест да изпитате истински интерес към живота си. Избирането на себе си измества фокуса от другите. От една страна, това носи свобода („Правя само това, което искам и смятам за необходимо”), а от друга ме натоварва с отговорност – все пак „това, което ми се случва днес, е резултат от вчерашните ми действия или бездействие.” В историите за гардероба, за да разберем доколко нещо ни подхожда или не, използваме огледало. Поглеждаме отражението си, сравняваме го с представата си за себе си и вземаме решение. Когато вземаме решение, можем да разчитаме на себе си – на чувствата, емоциите, рационалността или интуицията си или да се вслушаме в някой отвън. До известна степен е по-лесно с дрехите - донесоха ги вкъщи, пробваха ги отново и ако нещо не беше наред, ги върнаха. Животът не е толкова прост. Въпреки това, след като развиете навика да избирате сами, впоследствие „неизбирането“ става по-трудно. Фалшивостта, фалшификатът, имитацията, неавтентичността (неавтентичността) ще се появят като същата ръжда. Ако не ви харесва случилото се днес, винаги има възможност да предприемете друго действие, за да подобрите утрешния резултат. Точно както в социалните мрежи ние избираме реакция към нечия публикация, същото може да се направи и в отношенията с близките: спрете за минута преди действие/остра дума, осъзнайте какво се случва и си позволете да изберете реакция, която да предизвика различна верига от събития. Да чуеш себе си, да избереш нуждите си, да се поставиш на първо място - това са лесни стъпки, които ти позволяват да се справиш с тези неистини за себе си, които развалят живота ти и избухват от неискреност в действие. С онази вътрешна нечестност, която разяжда и трови. Осъзнаването на момента, избора и отговорността е освобождаващо в своята правдивост. Кажете ми, лесно ли ви е да изберете себе си??