От автора: Онзи ден една клиентка ме помоли да й кажа как да започне да живее без мъж в къщата. И така се роди тази бележка „Как да се подготвим за развод“, една клиентка ме помоли да й кажа как да започне да живее без мъж в къщата. И така се роди тази бележка „Как да се подготвим за развод“. Когато помолих бившия си съпруг да се изнесе и започнах да градя своя нов свободен или необвързан живот, се почувствах сякаш съм скочила без парашут. И това въпреки факта, че се подготвях за развод. Подготвих се психологически, набрах смелост, премерих възможностите си, сега разбирам, че не е възможно да се подготвя напълно за това. Но ако е възможно, по-добре е да се подготвите. Преценете вашите възможности - финансови и морални. Колко пари са нужни, за да поддържате живота си? За няколко месеца поддържайте списък с разходи. По този начин можете да разберете от какво се състоят вашите разходи и как можете да ги оптимизирате на каква помощ можете да разчитате от бившия си съпруг? Неприятна тема, но все пак трябва да се замислите. Въпреки че по принцип разводът не е приятен. Приятели, семейство? Важно е да има на кого да разчиташ. И колкото повече такива хора има, толкова по-добре. Защото да прехвърлите всичките си грижи само върху някого е рисковано. Той може да се измори от вашите грижи. И бъдете готови за неприятни изненади, особено от най-близките ви. Например родителите ми реагираха много негативно на моето решение. Не че разчитах на тях, но положението им значително засили притесненията и душевната ми болка. Помислете за това. Ако е възможно, консултирайте се с психолог, ние знаем как психологически да преживеем развода и да изградим живота си наново. Как да не рухнем в тази вихрушка и да помогнем на децата по време на развода. Имаме инструментите, а аз също имам опита. Личната терапия беше мощна помощ за мен. Сега и на децата няма да им е лесно. Те могат да се ядосат на единия или двамата родители, да започнат да се разболяват, да започнат да се държат агресивно в училище, да плачат и да се чувстват тъжни. Да видите детето си в болка е много трудно. И също така разберете, че имате пряка връзка с нея. Те ще трябва да бъдат подкрепени и вразумени. Ще трябва да говорите много с тях. И е по-добре да сте подготвени за това. Живот по план. Помислете как ще "решите" ежедневните проблеми: кой може да наточи ножовете ви, например, или да се грижи за болно дете? По-добре е да имате подготвен план за действие в непредвидени ситуации. Това ще помогне да се избегнат ненужни проблеми и безпокойство за годината И бъдете готови за факта, че разводът ще продължи поне една година. Не изисквайте да се стегнете и да продължите напред, сякаш нищо не се е случило. В противен случай не може да се избегне блокиране или причиняване на проблеми. Но искате да сте щастливи в нова връзка? Иначе защо се развеждаш? Вярвам, че не покрих всичко, но основното, с което се сблъсках. И в заключение искам да кажа, че развалянето на една връзка е нещо неприятно, но изобщо не е толкова страшно, колкото си мислех преди. Основното нещо е, ако вече сте разведени, не пренебрегвайте кризата си. Оставете психиката ви да се пренастрои и да свикне с новия ви живот. Определено има светлина в края на този тунел. Проверих)) Публикувано в мен за себе си!